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《终结拖延症的49种方法》海韵书籍封面
《终结拖延症的49种方法》海韵
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拖延虽不是严格意义上的生理疾病,但严重的拖延却会对个体的身心健康带来消极影响,会导致人产生强烈的自责情绪、负罪感、不断的自我否定,同时伴有焦虑、抑郁等心理问题…

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《战拖行动》四大方法告别拖延书籍封面
《战拖行动》四大方法告别拖延
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你是一个拖延症患者吗?如果是,你是什么程度、什么类型的拖延者?《战拖行动》是全球知名且具影响力的拖延心理学研究者皮尔斯·斯蒂尔的著作。在书中,斯蒂尔博士剖析了…

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《笔记思考术》黄忠毅书籍封面
《笔记思考术》黄忠毅
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1.5亿次点击量,互联网上疯传的笔记思考术※颠覆常规笔记法!记笔记不是记录过去!是重新解释世界让大脑扩容,把混乱转化为有效行动,彻底改变行动方法,高效实现人生…

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《视觉笔记术》卢慈伟书籍封面
《视觉笔记术》卢慈伟
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《视觉笔记术》作者是卢慈伟。视觉笔记已经被越来越多的人接受,但是对视觉笔记还缺乏系统的了解,本书用案例与步骤贯穿全书,以浅显易懂的技巧辅助说明,读者只要运用三…

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《拖延症患者自救手册》加兰库尔森书籍封面
《拖延症患者自救手册》加兰库尔森
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在接下来的5周时间里,每天跟练,一起摆脱拖延症吧!想做一件事,拿起手机一看17:16,心里想那我凑个整点17:30再去;洗澡需要半个小时,准备去洗澡和洗澡需要…

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《21天戒掉拖延症》凯文·克鲁斯书籍封面
《21天戒掉拖延症》凯文·克鲁斯
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是什么偷走了你的时间和精力,让你每天浑浑噩噩、效率低下?是懒惰?不,是你的拖延症!敢不敢挑战用21天时间反转人生?作者访问了亿万富翁、奥运会冠军、名校尖子生和…

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《思维导图笔记整理术》胡雅茹书籍封面
《思维导图笔记整理术》胡雅茹
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《思维导图笔记整理术》内容介绍:不清晰的头脑,就像大扫除之前的杂物箱。清晰的头脑,就像个分类清楚的储物柜。只要借由MindMap思维导图化繁为简,找出重点后,…

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《失败笔记本》尼古拉斯·迦科波恩书籍封面
《失败笔记本》尼古拉斯·迦科波恩
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小说家巴勃罗因为写不出满意的作品而转向电影编剧,意外大获成功。在一次拜访之后,他被著名导演圣地亚哥囚禁在地下室写作。他与圣地亚哥合作的影片,接连两次拿下奥斯卡…

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《战抑》一位抑郁症患者的重生笔记书籍封面
《战抑》一位抑郁症患者的重生笔记
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本书记述了作者因声带受损导致梦想破灭并在整个青春期被抑郁症阴云笼罩并成功走出抑郁症的故事。作者在与抑郁症抗争的过程中沉沉浮浮五年,久病成医,他希望把成功走出抑…

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《要搞定,不要完美》书籍封面
《要搞定,不要完美》
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本书中的策略是反直觉的,你可能会觉得它们像是在作弊,但是它们是基于一位大学研究人员所领导的研究,这一系列研究中有成百上千的参与者。你可能不会猜到,这些策略都非…

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