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《终结拖延症的49种方法》海韵书籍封面
《终结拖延症的49种方法》海韵
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拖延虽不是严格意义上的生理疾病,但严重的拖延却会对个体的身心健康带来消极影响,会导致人产生强烈的自责情绪、负罪感、不断的自我否定,同时伴有焦虑、抑郁等心理问题…

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《拖延症患者自救手册》加兰库尔森书籍封面
《拖延症患者自救手册》加兰库尔森
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在接下来的5周时间里,每天跟练,一起摆脱拖延症吧!想做一件事,拿起手机一看17:16,心里想那我凑个整点17:30再去;洗澡需要半个小时,准备去洗澡和洗澡需要…

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《21天戒掉拖延症》凯文·克鲁斯书籍封面
《21天戒掉拖延症》凯文·克鲁斯
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是什么偷走了你的时间和精力,让你每天浑浑噩噩、效率低下?是懒惰?不,是你的拖延症!敢不敢挑战用21天时间反转人生?作者访问了亿万富翁、奥运会冠军、名校尖子生和…

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《要搞定,不要完美》书籍封面
《要搞定,不要完美》
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本书中的策略是反直觉的,你可能会觉得它们像是在作弊,但是它们是基于一位大学研究人员所领导的研究,这一系列研究中有成百上千的参与者。你可能不会猜到,这些策略都非…

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《仙症》郑执书籍封面
《仙症》郑执
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幻想自己曾在潜艇服役的精神病人,沈阳机场里寂寞的驱鸟员,穷鬼乐园,酗酒,黑夜,旅行者的浪迹,男孩与父亲的长久的告别……世纪之交的北方城市里,人物始终处于失落之…

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《未来症》鲁般书籍封面
《未来症》鲁般
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二十四世纪中叶,人类的生活畸形而扭曲。心理学家弗洛莉游走于众生之间,遍观人间群像:社交名媛依靠颅内的智能芯片Neith在宾客如云的宴会上左右逢源,不知不觉间把…

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《销售就是要搞定人》倪建伟书籍封面
《销售就是要搞定人》倪建伟
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《销售就是要搞定人》以案例加评论的形式展现了一名销售总经理的销售职业中的无数个精彩片段。融合商战经营、销售技巧、职场成长为一体,全面向广大读者展示了销售职场的…

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《AI助理》用ChatGPT轻松搞定工作书籍封面
《AI助理》用ChatGPT轻松搞定工作
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未来必将是一个人人拥有AI助理的时代,提前了解、掌握AI工具的使用方法,我们就会在竞争中领先半个身位。本书结合ChatGPT等已发布的AI工具,从文字处理、绘…

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《焦虑症的自救》从神经系统角度出发治愈焦虑症书籍封面
《焦虑症的自救》从神经系统角度出发治愈焦虑症
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现代焦虑症治疗的先驱克莱尔•威克斯经典代表作从神经系统角度解开焦虑症密码的治疗革命半个多世纪以来深入焦虑症患者内心的治愈原则启发现代认知行为疗法的开创之作全球…

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《焦虑症的自救系列》(三册)书籍封面
《焦虑症的自救系列》(三册)
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现代焦虑症治疗的先驱克莱尔•威克斯医生经典代表作——《焦虑症的自救》系列(三册):(一)《焦虑症的自救:从神经系统角度出发治愈焦虑症》本书是《焦虑症的自救》系…

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