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我们每个人都经历过这种丢人现眼的酸爽时刻,可你知道人类为什么会产生尴尬这种感受吗?所谓的尴尬时刻,又为什么会让我们感到……呃,尴尬?除了找条地缝钻进去,我们能…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读生活中总会有一些这样人,他(她)们将大部分精力都花在家人、朋友、同事身上,对陌生人也是有求必应,而且一旦停止这样做,就会觉得非常内疚,仿佛受了一场“可爱的诅咒…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读心理自助CBT书系(套装共七册)内容包括:克服压力/克服低自尊/克服囤积癖/克服忧虑/克服完美主义/克服恐慌/克服强迫症。从”认知行为”的角度,看待社会上普遍…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读1.《寻猫启事》有心理咨询背景的南茜通过与猫咪主人的互动,历时七年写出这本感人的书。《寻猫启事》让我们一窥动物与人充沛的情感与赤子之心,也让我们深深地去思考、…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读《鹿鸣心理·心理自助系列精选》包含:《改变自己:心理健康自我训练》、《自我训练:改变焦虑和抑郁的习惯》、《远离焦虑》、《羞涩与社交焦虑》、《抑郁症的非药物疗法…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读《鹿鸣心理·心理自助系列》第二辑,本辑书目:【关于痛苦、抑郁、焦虑……】1.《跳出头脑,融入生活——心理健康新概念ACT》(《时代》周刊推荐,讲解如何面对痛苦…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读人生中的某个阶段,我们总要克服父母这个难题。帕齐的前半生始终生活在父母的阴影里。在学校遇到喜欢的人时,她被父亲逼着转学;高中毕业时,她又因为父亲而无法顺利升学…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读近一个多世纪以来,心理治疗过程通常是假定“通过挖掘过去的创伤、纠正错误的思维和恢复功能性失调的关系”,这种疗法是有效果的。然而,在急于发现和减少精神障碍症状的…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读故事没讲完,主角人设先崩了明明有现实原型的人物,越写越拧巴精心打造的荧幕CP,观众不嗑反骂随手写的配角,读者打赏催番外如果你在创作中遇到了此类问题,这本工具书…
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