《5%的改变》李松蔚
推荐 有广告 无套路“你只想要100%的改变，所以你才被困住了；现在我们要做的，是先试试把5%做好。用一个极其微小而不同寻常的行动，去打破惯性和困局。”这是心理学家李松蔚最近两年…
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《半糖生活》我想和你谈谈内脏脂肪
推荐 有广告 无套路在中国，成年人脂肪肝患病率高达35%，内脏脂肪已成为不容小觑的健康威胁。久坐、少动、高糖饮食容易导致内脏脂肪积累，增加脂肪肝、糖尿病等慢性疾病的患病风险。本书…
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你是个年轻人，请你好好生活
不推荐 有广告 套路少【需关注公众号】《你是个年轻人，请你好好生活》是一本拥有文学质感的励志书籍。作者出身偏远山区，以“小人物”独特的视角写生活，写人生，写经历，写各种吊诡的传奇。…
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《就算得了认知症，也能好好生活》洪立
推荐 有广告 无套路随着社会逐渐步入老龄化，认知症人口也在不断增加，但认知症的确诊率却极低。很多人认为认知症是衰老的自然现象，这恰恰是关于认知症最常见的一个误区。而社会上常常使用…
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