《身体从未忘记》心理创伤疗愈中的大脑、心智…
推荐 有广告 无套路本书是一部杰作。作者充满感情和同理心的深入视角，令人深信今后对心理创伤幸存者的治疗会日益人性化，极大地拓展了自我调控和疗愈的方式，同时也激发了更多关于创伤及其…
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《自我升级的大脑》伊丽莎白·里克
推荐 有广告 无套路通过尝试7种方法——运用安慰剂、进行锻炼、使用蓝光、神经反馈、玩游戏、神经电刺激、适当使用药物，你可以确定最适合自己的方法，每天只需15分钟，你就可以提高4种…
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《大脑通信员》认识你的神经递质
推荐 有广告 无套路这是一本有关大脑神经的趣味科普通俗读物。爱情真的由多巴胺控制吗？为什么你的记忆力会越来越差？人的睡眠受什么影响？为什么你总是无法集中注意力？戒烟为什么这么难？…
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《新情商》改变大脑、成就自我的力量
推荐 有广告 无套路在信息爆炸的年代，如何专注内心的声音，不被恐惧、愤怒等情绪掌控？如何用科学方法缓解压力，改善人际关系，提高工作效率，甚至持续改变自我？在《新情商》中，丹尼尔·…
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《逆龄大脑》保持大脑年轻敏锐的新科学
推荐 有广告 无套路基于全球脑健康理事会近百名专家研究数据库中的有效方法，开启12周脑计划，拥有更强大脑。我们都会变老，大脑也一样，大脑的生长在24岁这个年轻得令人惊讶的年龄开始…
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《不老大脑》保持大脑年轻敏锐的科学方法
推荐 有广告 无套路这本书颠覆了人类对大脑和衰老的传统认知。随着年龄的增长，大脑并不会退化，相反，它会随着年龄的增长而变得更加优秀。这并非没有道理：年长的人比年轻人有更丰富的生活…
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《智慧大脑》高水平思考的大脑认知训练
推荐 有广告 无套路智慧是对衰老的补偿吗？还是靠后天努力得来的奖赏？当大脑老化时，如何保持高水平思考力，让心智变得更强大？人人都是脑力消耗者，这种消耗随着年龄增长而增加。寿命越来…
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《拥抱你的敏感情绪》疗愈情绪，接纳自我
推荐 有广告 无套路你能敏锐察觉到他人的精神状态，并会感到自己也“承受着”这种情绪。你能敏锐察觉他人的情绪，并感到自己也“承受着”他的情绪。你善于自我反省，但是会因追求完美而苛责…
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《正念心理学》全面开启自我觉察与接纳的疗愈…
推荐 有广告 无套路为了生活和工作忙碌的你，是否常常觉得注意力难以集中，工作效率下降？是否常常感到心烦意乱、情绪不佳？是否常常觉得入睡困难、身体疲乏？推荐你看看这本《正念心理学：…
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《加油吧，大脑！》让你能量满格、心平气和的…
推荐 有广告 无套路脑瘤跟使用手机有没有关系？不孕不育可能是大脑的问题？工作时注意力不集中，怎么办？为什么脑出血、脑梗越来越年轻化？压力太大，思虑太多，情绪失控……很多身心问题，…
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