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《图解八段锦、五禽戏、易筋经》主要内容包括:八段锦内外兼修的修身功法,八段锦的七大健身功效,八段锦的特点及练习要领,练习八段锦的注意事项,必须预先掌握的基本手…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读奥运专业马拉松教练带来风靡日本、更适合东亚人体质的“躯干走路健身法”75%的人走路方法是错误的!走路质量比步数更重要!附赠完整躯干体操和锻炼计划拉页,让你走着…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读要想快速获得并长期保持训练效果,以科学的方法进行智慧健身比努力健身更重要。《智慧健身:提升训练效率的健身科学》一书的作者基于多年的研究和实践经验,为训练者提供…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读清光绪末年间,外夷频侵,时局动荡。世家公子冯慎,阴差阳错的被卷入一宗离奇的“鬼胎噬人”案中。冯慎之父在世时,曾任顺天府的刑名师爷。冯慎从小耳濡目染,习得一身查…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读这是一本专门针对中国健身者的运动营养全书,由运动营养学、人类临床营养学等领域专家学者、明星营养师和国际职业健身健美运动员联手打造。本书从“人类营养学”、“六大…
格式: AZW3 请到详细页访问 来源:无名图书《易筋经》系列丛书介绍了中国少林、张氏、岳武穆、甘凤池四家流派的内家气功。“少林易筋经“是中国功夫界公认的、最正宗的内家气功,民间修炼者众多;“岳武穆易筋经”…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读这不是一本教你练出“可爱肌肉”的书,而是一本教你练出能用的力量、极限的力量、生存的力量的书。作者保罗•威德在美国最严酷的监狱中度过了19年,在其中逐渐挖掘出了…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读人间我来过顶上的床架剧烈摇动着,一句话一句话从上面钻下来。要死了要死了,米莲在床底下想。跟踪丈夫跟出这样一个结果。他怎么喜欢抽烟的女人?自己错在哪里?那个女人…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读本丛书是史学大师雷海宗的文集,包括《中国文化与中国的兵》《中国史纲要》《世界古代史纲要》《雷海宗杂论集》《雷海宗时论集》《雷海宗史论集》等共六部作品,是一部全…
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