《掌控习惯》如何养成好习惯并戒除坏习惯
推荐 有广告 无套路为什么“习惯改变命运”？因为个人40%~50%的行为取决于无意识的习惯。习惯形成需要4步：提示→渴求→反应→奖赏。提示触发渴求，渴求激发反应，而反应则提供满足…
格式： AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源：爱悦读
《上瘾》让用户养成使用习惯的四大产品逻辑
推荐 有广告 无套路——为什么我们会习惯性地点开某个App？——这种使用习惯到底是如何养成的？——为什么有些产品能让我们戒不掉，而其他的产品却不行？——是否有什么秘诀能让用户对你…
格式： AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源：爱悦读
《成就上瘾》把成事当成一种习惯
推荐 有广告 无套路追求一个长远的目标并非一件容易的事，又很难坚持。有一个方法，就是把做这件事变成一种习惯，成为你每天的日常。当你感受到了阶段性的成果，有成就感的时候，你就会对这…
格式： AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源：爱悦读
![《好品位养成指南》[套装共5册]书籍封面](http://www.iyd.wang/wp-content/uploads/2023/09/1694873477-《好品位养成指南》.jpg)
《好品位养成指南》[套装共5册]
推荐 有广告 无套路《如何听爵士》：听什么？怎么听？听谁的？爵士乐终身成就奖得主特德·焦亚全新力作给你答案。5个爵士乐关键元素+12种爵士乐风格+9位爵士乐大师+150位当代爵士…
格式： AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源：爱悦读![《理工学霸养成计划》[套装共4本]书籍封面](http://www.iyd.wang/wp-content/uploads/2024/01/1705391087-理工学霸养成计划（套装共4本）.jpg)
《理工学霸养成计划》[套装共4本]
推荐 有广告 无套路《科学家养成计划》将所有关键的科学知识和思想汇集到一本简明的书本中。每页包含一个不同的“备忘单”，以小块告诉您最重要的事实，因此您可以在几分钟内感觉像专家一样…
格式： AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源：爱悦读
驯象：如何高效培养习惯
推荐 有广告 无套路人类大脑存在双层认知系统：推理系统和直觉系统。本书基于对推理系统、直觉系统的优缺点和习惯形成机制的研究，提出了高效培养习惯的方法。这些方法由三部分构成：定目标…
格式： AZW3 请到详细页访问 来源：无名图书