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通往未来之路:培养有梦想的孩子书籍封面
通往未来之路:培养有梦想的孩子
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<p>很多老师和父母被孩子缺乏信心、缺乏动力、目标缺失等问题所困扰,而孩子出现这些问题的根本原因是“梦想教育缺失”。</p><p>本书提出了“生涯教育,就是梦…

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《培养高情商的孩子游戏书》斯泰西·斯彭斯利书籍封面
《培养高情商的孩子游戏书》斯泰西·斯彭斯利
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孩子出现行为问题是因为他们还未掌握应对强烈情绪的技巧。本书能够帮助孩子积累情绪词汇库,提高他们的自我调节能力,富有同情心,从而以乐观的方式应对情绪上的挑战。书…

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《冠军的品格》让孩子受益一生的顶尖运动员培养方法书籍封面
《冠军的品格》让孩子受益一生的顶尖运动员培…
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本书向读者提供了知名网球教练贾拉米洛,打造数十位世界冠军运动员的方法论。这是他对40余年经验、训练方法的总结,他培养冠军的成功经验得出:专业的身心刻意训练,外…

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跑步穿过中关村书籍封面
跑步穿过中关村
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【需关注公众号】《跑步穿过中关村》是70后实力派青年作家徐则臣的成名作!《跑步穿过中关村》收录了作家的三篇经典作品《跑步穿过中关村》《天上人间》和《居延》,均…

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科学跑步书籍封面
科学跑步
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【需关注公众号】即使穿上舒适的跑鞋,仍然会有50%以上的跑者会出现跑步损伤,尤其是以膝关节和踝关节的损伤更为常见。

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骨骼跑步法书籍封面
骨骼跑步法
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【需关注公众号】大部分人跑步方式是错的?想跑得快就要把注意力放在骨骼上?“用前脚掌着地阻力小”是真的吗?

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驯象:如何高效培养习惯书籍封面
驯象:如何高效培养习惯
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人类大脑存在双层认知系统:推理系统和直觉系统。本书基于对推理系统、直觉系统的优缺点和习惯形成机制的研究,提出了高效培养习惯的方法。这些方法由三部分构成:定目标…

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《跑步穿过中关村》 徐则臣书籍封面
《跑步穿过中关村》 徐则臣
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《跑步穿过中关村》是70后实力派青年作家徐则臣的成名作!《跑步穿过中关村》收录了作家的三篇经典作品《跑步穿过中关村》《天上人间》和《居延》,均讲述漂泊在北京处…

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《科学跑步》罗炜樑书籍封面
《科学跑步》罗炜樑
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即使穿上舒适的跑鞋,仍然会有50%以上的跑者会出现跑步损伤,尤其是以膝关节和踝关节的损伤更为常见。本书以专业且全面的知识指导跑者评估自己的跑步损伤风险,以科学…

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你真的会跑步吗书籍封面
你真的会跑步吗
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【需关注公众号】本书是一本兼具科学性、专业性、实践性的跑步书籍,由著名体育团队——北京医师跑团的专业医生撰写,他们的学位均为硕士、博士和博士后,来自北京协和、…

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