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为什么“习惯改变命运”?因为个人40%~50%的行为取决于无意识的习惯。习惯形成需要4步:提示→渴求→反应→奖赏。提示触发渴求,渴求激发反应,而反应则提供满足…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读《如何听爵士》:听什么?怎么听?听谁的?爵士乐终身成就奖得主特德·焦亚全新力作给你答案。5个爵士乐关键元素+12种爵士乐风格+9位爵士乐大师+150位当代爵士…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读《科学家养成计划》将所有关键的科学知识和思想汇集到一本简明的书本中。每页包含一个不同的“备忘单”,以小块告诉您最重要的事实,因此您可以在几分钟内感觉像专家一样…
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格式: AZW3 请到详细页访问 来源:无名图书【需关注公众号】想减肥、想攒钱、想戒烟?想培养好习惯,却总是半途而废?了解自己无法坚持的原因,才能开始改变!这不是一本教你培养“好习惯”的书,它聚焦于更本质、…
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