《施瓦辛格健身全书》阿诺德・施瓦辛格
推荐 有广告 无套路所有寻求力量和肌肉的男人都必须拥有这本书——这本只有阿诺德·施瓦辛格才能写出来的书。作为全球最成功的健身者，阿诺德将自己累计三十多年、全部的健身经验都写进了这…
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《智慧健身》提升训练效率的健身科学
推荐 有广告 无套路要想快速获得并长期保持训练效果，以科学的方法进行智慧健身比努力健身更重要。《智慧健身：提升训练效率的健身科学》一书的作者基于多年的研究和实践经验，为训练者提供…
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健身食典：针对中国健身者的运动营养指南
推荐 有广告 无套路这是一本专门针对中国健身者的运动营养全书，由运动营养学、人类临床营养学等领域专家学者、明星营养师和国际职业健身健美运动员联手打造。本书从“人类营养学”、“六大…
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《中国式饭局人脉学》郑德明
推荐 有广告 无套路每一个人都是饭局里的一颗棋子，在工作和生活中。我们无时无刻不在以某种方式与“请客吃饭”发生联系。然而，不是所有的饭，都可以“乱吃”，也不是所有的“局”，都可以…
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《闪电式扩张》里德 · 霍夫曼
推荐 有广告 无套路LinkedIn领英创始人、《联盟》作者里德•霍夫曼新作解密从1到10亿超高速增长的秘密腾讯、阿里巴巴、小米、Airbnb、Facebook、苹果、亚马逊………
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![《囚徒健身全集》[共4册]书籍封面](http://www.iyd.wang/wp-content/uploads/2022/09/《囚徒健身全集》-576x1024.jpg)
《囚徒健身全集》[共4册]
推荐 有广告 无套路这不是一本教你练出“可爱肌肉”的书，而是一本教你练出能用的力量、极限的力量、生存的力量的书。作者保罗•威德在美国最严酷的监狱中度过了19年，在其中逐渐挖掘出了…
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《体育健身训练丛书》（套装全10册）阿诺德…
推荐 有广告 无套路《拉伸运动系统训练（全彩图解第2版）》由美国运动医学会会员和运动科学教授联合创作，英语版本畅销25万余册。本书是一本全面而系统的拉伸训练图书，不仅讲解了覆盖身…
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无宠不惊过一生（新版）
推荐 有广告 无套路丰子恺散文漫画集全新纪念版。收录30篇清幽温润散文佳作，40余幅全彩手绘漫画。囊括丰子恺不同创作时期的经典作品，涵盖名篇。是一部有趣、有料、有情的生活美学。丰…
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