坚持，一种可以养成的习惯
不推荐 有广告 套路少【需关注公众号】想减肥、想攒钱、想戒烟？想培养好习惯，却总是半途而废？了解自己无法坚持的原因，才能开始改变！这不是一本教你培养“好习惯”的书，它聚焦于更本质、…
格式： AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源：SoBooks
《成就上瘾》把成事当成一种习惯
推荐 有广告 无套路追求一个长远的目标并非一件容易的事，又很难坚持。有一个方法，就是把做这件事变成一种习惯，成为你每天的日常。当你感受到了阶段性的成果，有成就感的时候，你就会对这…
格式： AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源：爱悦读
《掌控习惯》如何养成好习惯并戒除坏习惯
推荐 有广告 无套路为什么“习惯改变命运”？因为个人40%~50%的行为取决于无意识的习惯。习惯形成需要4步：提示→渴求→反应→奖赏。提示触发渴求，渴求激发反应，而反应则提供满足…
格式： AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源：爱悦读
《快乐上等》女性怎样自在地活
推荐 有广告 无套路一本写给女性的行动纲领。愤怒与快乐的极限对话，九场棋逢敌手的较量！上野千鹤子说：“无论何时，女人的人生中都有数不清的乐事等待着我们去发掘。本书就是为了想活得自…
格式： AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源：爱悦读
《长寿的习惯》铃木祐
推荐 有广告 无套路希腊的伊卡利亚岛，意大利的撒丁岛，日本的冲绳岛，哥斯达黎加的尼科亚半岛，美国的加利福尼亚州一直被认为是超长寿老人生活的“蓝色地带”，铃木祐潜心研究从20世纪7…
格式： AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源：爱悦读
《孤独传》一种现代情感的历史
推荐 有广告 无套路有人说，孤独是21世纪的流行病。我们想方设法摆脱孤独，它却依然如影随形。孤独从何而来？人类注定与孤独相伴吗？历史学家费伊·邦德·艾伯蒂认为，孤独是一种现代情感…
格式： AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源：爱悦读