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成为自控者
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【需关注公众号】同样的起点，为什么有的人总是能找准目标，实现跨越式发展？同样的赛道，为什么有的人却能跑到最后，最终收获满满？当别人已经能自由主宰人生时，为什么…

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超效自控
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【需关注公众号】有自控力的人掌控情绪，没自控力的人被情绪掌控。要想成为情绪管理的高手，需要掌握科学的方法，认识自我、接纳情绪、改变认知、心理暗示都有助于我们调…

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拜拜吧，小情绪
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【需关注公众号】你常因为人际关系或恋爱问题而心情乱糟糟吗？

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情绪认知
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【需关注公众号】步入社会，我们开始第一次直面现实与梦想、面包与自由的抉择，以及明白人与人之间真的不一样。

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自控：如何成为一个冷静智慧的人
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【需关注公众号】自控让你掌控自己情绪，训练超强意志力。一本教你掌握自我引导，自我控制力量的书。本书从人的意志、行为、习惯、情绪、责任等多方面多角度出发，阐述了…

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【需关注公众号】这个花花世界让一个人分心的地方太多了。无论一个人有什么样的人生目标，如果没有自律的能力，都很快就会忘记初心。所以，拥有自律的能力，可以做到自控…

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别让情绪毁了你的努力
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【需关注公众号】对大多数人来说，失败不是因为不够努力，而是因为没有掌控好自己的情绪。

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