情绪调节术TXT下载_情绪调节术PDF电子书下载

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当人们抱怨自己总是被坏情绪支配时，他们没有意识到的是，坏情绪其实也是我们自己的选择。阿德勒心理学强调情绪的“自我决定性”，指出每一种坏情绪的出现都是为了实现我…

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【需关注公众号】你常因为人际关系或恋爱问题而心情乱糟糟吗？

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情商是影响生活各个层面，以及人生未来发展的最为关键的因素。而情商是可以通过后天培养来提升的，其中最重要的就是学习如何控制好自己的情绪。本书详细讲述了高情商者应…

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一本写给所有人的人生情绪问题全事典，德国首席情绪专家暖心力作信手拈来的心灵创可贴，对症下药的情绪成长指南◎编辑推荐<…

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本书着眼于人类情绪的力量以及科学在评判人类本性时的滥用，非常出色、发人深省。弗契多将心理学和科学实验交织在有趣的个人逸事和历史复述之中，向我们表明：我们不仅仅…

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你常因为人际关系或恋爱问题而心情乱糟糟吗？工作上的失误会使得你成天闷闷不乐吗？别人一句不经意的话，往往搞得自己烦躁不已？我们明知小情绪会让人失去理智，却还是被…

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成年人的世界没有容易可言，每个人都会在工作或生活中遇到一些问题，而如果能在职场上游刃有余，就能在一定程度上解决生活中的问题。本书从职场上常见的诸多问题入手，全…

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【需关注公众号】步入社会，我们开始第一次直面现实与梦想、面包与自由的抉择，以及明白人与人之间真的不一样。

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您知道吗？许多身体不适都和不健康的饮食方式有关——不断悄悄增加的体重减不下来、血压过高、容易疲劳、工作中容易犯困、注意力不能持续集中……这些困扰我们的疾…

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