《惊人的超慢跑》梅方久仁子
推荐 有广告 无套路所谓超慢跑，是指以与走路一样，甚至更慢的超慢速跑步的运动。在极慢的速度下，大部分人都不会感到痛苦，还能轻松跑步，享受大汗淋漓的畅快感。而且一旦养成习惯，在不知…
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《你是你吃出来的2》慢病康复的饮食密码
推荐 有广告 无套路本书是一本针对高血压、高脂血、糖尿病、痛风等慢病患者、亚健康人群从临床医学角度提出营养治病调理思路和方案的临床营养实践类图书。营养专家夏萌老师总结几十年临床经…
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《慢人》J.M.库切
推荐 有广告 无套路《慢人》是库切获诺奖后首部长篇小说。六十岁的雷蒙特，离婚多年，无儿无女，和亲人失联，一直离群索居，默默无闻，这个世界有他不多，没他不少。一场车祸让他失去了右腿…
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《快时代的慢阅读》大卫•米基克斯
推荐 有广告 无套路慢阅读，能令你收获比别人丰富几倍的人生。令哈罗德·布鲁姆受益的文学阅读指南。14条精妙的阅读规则➕5种文体的精读示范，助你读懂文学，享受阅读的至乐。现代社会的…
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《茶饮与健康》慢生活工坊
推荐 有广告 无套路本书以茶饮与健康的关系为着眼点，不仅详细介绍了绿茶、红茶、青茶等六大类茶的代表品种，包括烘焙过程、特色，以及冲泡各种茶叶适合的器具，更通过介绍茶的功效为大家贴…
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《快书写，慢思考》马克・李维
推荐 有广告 无套路快书写，慢思考——4A广告公司创意总监、500强品牌顾问、知名心理学家推荐。创意思考专家马克·李维教你用自由书写（freewriting）消灭零想法。谷歌、脸…
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《守护女性荷尔蒙》女医师教你如何老得慢 情…
推荐 有广告 无套路女性一生中分泌的荷尔蒙，大约只有一茶匙的分量。不只是与怀孕、生产有关，女性荷尔蒙也是成就女性特有的体态，滑润紧致的肌肤，富有弹性和光泽的秀发，强壮的骨骼等，打…
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《慢一点也没关系》吕克·斯维宁
推荐 有广告 无套路无休止的工作，烦琐的家庭事务，电子产品中的信息爆炸……我们被裹挟着向前奔去，属于自己的闲暇时光逐渐消失。于是，压力、焦虑和职业倦怠接踵而至，我们逐渐失去了同情…
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《快行动，慢思考》快节奏生活下的自我修复
推荐 有广告 无套路人们常自以为了解自己的想法，能控制自己的行为，很少怀疑自己从想法到行动之间逻辑的正确性。但事实上，我们的行为，还经常受到我们无法意识到的因素的驱使。尤其当人们…
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