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萨巴厨房:懒人健康菜书籍封面
萨巴厨房:懒人健康菜
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【需关注公众号】《懒人健康菜(萨巴厨房)》根据食材的营养元素及特点,分为“能量满满,优质蛋白简单做;多维计划,一步到‘胃’轻松‘吃草’;高纤生活,营养饱腹无负…

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《懒人天才》肯德拉·安达书籍封面
《懒人天才》肯德拉·安达
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本书介绍了一种简单高效的生活方式:做个懒人天才,即无须事事都做好,也无须全部都放弃,而是只为重要的事情付出努力。这是一本写给身心疲惫者的减压手册。在这个不断要…

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《一日两餐》16-8断食,简单高效的超强瘦身法书籍封面
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