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是什么偷走了你的时间和精力,让你每天浑浑噩噩、效率低下?是懒惰?不,是你的拖延症!敢不敢挑战用21天时间反转人生?作者访问了亿万富翁、奥运会冠军、名校尖子生和…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读拖延虽不是严格意义上的生理疾病,但严重的拖延却会对个体的身心健康带来消极影响,会导致人产生强烈的自责情绪、负罪感、不断的自我否定,同时伴有焦虑、抑郁等心理问题…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读在接下来的5周时间里,每天跟练,一起摆脱拖延症吧!想做一件事,拿起手机一看17:16,心里想那我凑个整点17:30再去;洗澡需要半个小时,准备去洗澡和洗澡需要…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读《如何戒掉坏习惯》是古川武士的一本终结坏习惯的绝密武器,不要再让坏习惯摆布你的人生。拖延症,乱花钱,熬夜,沉迷网络和手机,暴饮暴食,情绪极端……这些坏习惯在给…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读为什么你的孩子总是不愿跟你说话?因为:跟你说话太没意思了!我想每一位父母应该内心都无数次想过这个问题:我为孩子做了这么多,为什么不见效?为什么说得多做得多,费…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读本书是卡伦·霍妮重要的心理学专著,也是她的代表作。该书多角度分析了现代人的心理和人格。她认为,每个人都生活在各种矛盾和冲突中,而主要的冲突是我们都同时具有“亲…
格式: AZW3 请到详细页访问 来源:无名图书现代焦虑症治疗的先驱克莱尔•威克斯医生经典代表作——《焦虑症的自救》系列(三册):(一)《焦虑症的自救:从神经系统角度出发治愈焦虑症》本书是《焦虑症的自救》系…
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