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格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:SoBooks本书采用图文结合的方式,讲解了拉伸的原理、方法和技巧,并简要介绍了当前流行的拉伸技术,针对不同的常见运动,比如篮球、足球、游泳、高尔夫、钓鱼、跳绳、爬山、力量…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读很多健身训练者无从选择正确的训练方法,在盲目的苦练中造成关节与肌肉损伤,而不得不中断训练计划。假如你也处在健身的迷宫中,或踏入误区,或纠结选择,或阻于瓶颈,或…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读这是一本写给体育教师、专业教练、私人教练以及家长的体育运动教学指南书。作者道格·莱莫夫通过走访、观摩全美和欧洲俱乐部优秀教练的课堂,将学习的科学带到体育运动教…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读《运动技能提升指南:基于运动表现提升的动作练习与方案设计》用一种化繁为简式的论述方式娓娓道来,在不同学科之间架起沟通的桥梁,致力于为提升运动表现的运动员及提高…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读<p>湛庐文化“新素养系列”</p><p>跨越200年历史,覆盖两大洲</p><p>解读启蒙运动6大主题,5个核心领域</p><p>读懂给人类历史带来巨大冲击…
格式: AZW3 请到详细页访问 来源:无名图书你知道吗:做总结、做标记、图形记忆、重复阅读—这些我们从小就在使用的学习方法都是低效的,因为它们对大脑的工作方式视而不见。大脑就如同肌肉,通过科学的训练,可以…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读为什么有些人成绩好,人缘也好?为什么有些人会玩,也会念书?因为他们的大脑结构不一样!想改造失控的大脑吗?《运动改造大脑》首度公开的大脑研究,透过美国高中的体育…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读