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在信息爆炸的年代,如何专注内心的声音,不被恐惧、愤怒等情绪掌控?如何用科学方法缓解压力,改善人际关系,提高工作效率,甚至持续改变自我?在《新情商》中,丹尼尔·…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读通过尝试7种方法——运用安慰剂、进行锻炼、使用蓝光、神经反馈、玩游戏、神经电刺激、适当使用药物,你可以确定最适合自己的方法,每天只需15分钟,你就可以提高4种…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读汤米·考德威尔以相当诚实的方式分享了自己成长与冒险的旅程,你可以从无数细节中看到自己的影子:少年汤米的手足无措、尴尬青春;青年汤米在成人世界里经历的猜忌、迷茫…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读《成就自我的心理必修课》包含:《暗示力》、《心理学最佳入门(原书第5版)》、《费尔德曼发展心理学》、《拖延心理学》、《象与骑象人》、《真实的幸福》、《摆脱共情…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读情商,即情绪智力,是一种基本生存能力,决定了其他心智能力的表现,也决定了你一生的走向与成就。许多人都生活在惯性之中,本能地基于习惯对周遭做出反应,而高情商者则…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读共情,是情商的核心能力。习得共情的技巧,你才可以拥有高情商。在《共情的力量》一书中,作者通过分享自己的亲弟弟大卫、毕业于美国常青藤耶鲁大学的戈登,以及单身母亲…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读自我欺骗会对我们、我们的社群、我们的地球造成难以计数的伤害。但既然如此,为何自我欺骗现象又普遍存在?尚卡尔·韦丹塔姆和比尔·梅斯勒在本书中指出,虽然看起来矛盾…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读这是一部可以穿透时间的个人成长方法论。通过“大脑构造、潜意识、元认知”等思维规律,你将真正看清自己;通过“深度学习、关联、反馈”事物规律,你将洞悉如何真正成事…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读卡尔是一个不开心的法律系大学生,有一份低薪的兼职工作,有一对控制欲极强的父母。哪怕拥有世界上最好的意愿,他也无法想象自己会有什么变化……然而,自从遇见了马克,…
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