智慧健身TXT下载_智慧健身PDF电子书下载

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要想快速获得并长期保持训练效果，以科学的方法进行智慧健身比努力健身更重要。《智慧健身：提升训练效率的健身科学》一书的作者基于多年的研究和实践经验，为训练者提供…

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要想快速获得并长期保持训练效果，以科学的方法进行智慧健身比努力健身更重要。本书的作者基于多年的研究和实践经验，为训练者提供了使用自身体重或借助一种器械进行高效…

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这是一本专门针对中国健身者的运动营养全书，由运动营养学、人类临床营养学等领域专家学者、明星营养师和国际职业健身健美运动员联手打造。本书从“人类营养学”、“六大…

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这不是一本教你练出“可爱肌肉”的书，而是一本教你练出能用的力量、极限的力量、生存的力量的书。作者保罗•威德在美国最严酷的监狱中度过了19年，在其中逐渐挖掘出了…

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《施瓦辛格健身全书》：全球健身书，美国畅销近30年的经典。健身的百科全书，最全面、最科学也是最见效的健身书。施瓦辛格毕生经验所著，健身爱好者必有。从健美运动员…

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随着人民生活水平和收入的提高，以及国内投资和商业环境的持续好转，中产阶级这一群体人数也越来越多，但对于怎么保护自己的财富以及让她们增值，很多人还不是很清…

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1944年6月6日，诺曼底登陆战将近300万盟军士兵从英国本土输送至法国诺曼底，成功开辟了欧洲第二战场，点燃了世界反法西斯战争的西欧战火。作为20世纪规…

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明明想好好说话，却总忍不住教训孩子；好说歹说都不管用，孩子成了“滚刀肉”；与孩子各执一词，后不欢而散……这些亲…

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《智慧未来》汇集了李开复所撰写的18篇与个人成长、青少年教育和科技创新相关的文章。每一篇文章都是开复用写作的方式关心中国青年、关心中国的教育与科技事业的缩影，…

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