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《好好休息》包含:《我们为什么要睡觉?》、《学会呼吸》、《工作狂是怎样休息的》、《伴你一生的睡眠指导书》、《没有疼痛的身体》套装5本。1.《我们为什么要睡觉》…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读──腦科學x正念x臨床心理學──正確方法x短時練習=深度休息+無窮動能只要遵循書裡的步驟練習,很快就能進入「心流」,每當需要時,都能變得放鬆、平靜而專注。你曾…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读为什么睡了十几个小时仍然觉得疲惫?为什么花了几万元旅游度假并没有激发生活激情?都说出去狂欢一天能迅速恢复精力,更加精神饱满地开启新的一天,但为什么尽兴归来后心…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读拍拍肚皮,是一种休息。等一锅水烧开,是一种休息。和朋友们愉快地说着废话,是一种休息……《好好休息才是正经事啊》是超人气漫画家王xx女士的全新漫画故事集,一本海…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读中华书法,自汉至晋,从南北朝到隋唐之际,已然发展到了精醇美好的顶巅,无论手迹或是石刻,都令人爱不释手。但时至今世,“书法”的面貌精神已大不相侔了。本书分为上中…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读近年来,跑步引发了全民运动的热潮,成为大众参与度最高的运动之一。然而,除了健康、积极的生活方式,跑步给人们带来的还有挥之不去的伤痛。如何跑步才能不受伤?本书由…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读英国当代非典型性科幻小说,宇宙版《黑暗之心》,描述彼得接受了一项任务,暂时告别心爱的妻子,前往人类刚刚开发的外星移民地“绿洲”,探索深不可测的宇宙,他将经历一…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读《密码女王》书写了“美国第一位女性密码分析员”伊丽莎白·史密斯·弗里德曼的传奇故事。这名智慧女性在联邦调查局等机构尚不成熟时,一直潜伏在情报前线,打击黑帮网络…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读我们遥远的祖先留下了美丽的石器,而人类世这个全新的地质年代会给未来留下些什么?是环绕地球5000万公里的道路,是因辐射2万年后仍无法居住的土地,是10万年后依…
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