《轻断食》完美瘦身的肠道革命
推荐 有广告 无套路在这本书中，莫斯利博士带我们进行了一次启示性的肠道旅程，告诉我们垃圾食物和滥用抗生素会清除掉肠道里的“好细菌”，从而导致过敏、食物不耐受以及肥胖之类的现代流行…
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《减糖全书》江部康二
推荐 有广告 无套路《减糖全书》全方位地阐述了关于减糖饮食的知识，包括减糖饮食的功效、原理、规则、实用技巧、中餐菜谱，教你通过减糖，轻松减肥，减少皮肤问题，延缓衰老，让情绪保持平…
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《空海与断舍离》山下英子
推荐 有广告 无套路《空海与断舍离》是一本对“断舍离”思维方式进行溯源与升华的心理励志类图书。本书通过回顾“断舍离”思想的萌生和发展，展现了“断舍离”的思想内涵与日本古代高僧空海…
格式： AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源：爱悦读![《山下英子与断舍离》[共9册]书籍封面](http://www.iyd.wang/wp-content/uploads/2023/03/1679365522-《山下英子与断舍离》.jpg)
《山下英子与断舍离》[共9册]
推荐 有广告 无套路“断舍离”畅销书系，影响稻盛和夫、陈数、张德芬、杨澜等人的减法哲学。断=断绝不需要的东西，舍=舍弃多余的废物，离=脱离对物品的执着。《断舍离》：新版《断舍离》…
格式： AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源：爱悦读![《断舍离系列》[套装全3册]书籍封面](http://www.iyd.wang/wp-content/uploads/2023/11/1699323883-《断舍离系列》-743x1024.jpg)
《断舍离系列》[套装全3册]
推荐 有广告 无套路新版《断舍离》是“断舍离”创始人山下英子累积销量超400万册畅销书“断舍离”书系集大成之作，修订50%以上内容重新解读帮助读者重拾轻盈人生的生活哲学。理论、实…
格式： AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源：爱悦读![《饮食断舍离系列》[套装共9册]书籍封面](http://www.iyd.wang/wp-content/uploads/2024/06/1719022704-饮食断舍离系列（套装共9册）-768x1024.jpg)
《饮食断舍离系列》[套装共9册]
推荐 有广告 无套路《戒糖：改变一生的科学饮食法》内容简介：“戒糖”是不是不吃糖？从科学理解糖在体内的代谢原理，为你积累“戒糖”基础知识。此外，还将为你提供食品标签怎么看、4种不…
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《糖与香料》萨菲娜·德福奇
推荐 有广告 无套路《糖和香料》被称为“最后的禁忌”，“英国图书市场上的惊雷”，是一本备受争议的畅销惊悚罪案小说。根据连环杀人案凶手罗伯特•布雷克犯罪、被捕的真实故事改编，一经发…
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《糖的故事》詹姆斯・沃尔韦恩
推荐 有广告 无套路英国皇家文学院院士詹姆斯·沃尔韦恩依据详实的史料，从贸易史、殖民史、战争史及经济史等维度，阐释了糖为什么能从中世纪只有王公贵胄才能享用的奢侈品演化成了日常生活…
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