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《我们为什么要睡觉》马修·沃克书籍封面
《我们为什么要睡觉》马修·沃克
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你认为自己最近睡眠充足吗?你还记得上一次自然醒后神清气爽的感觉吗?不用怀疑,我们正在进入一个失眠已经成为流行病的时代。作为一名杰出的神经科学家,沃克对生物的睡…

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《关灯就睡觉》格雷格·D·贾克布书籍封面
《关灯就睡觉》格雷格·D·贾克布
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本书首先回顾了安眠药的发展、疗效对比和副作用,以及有关睡眠方面的一些常见误区,让读者了解失眠的本质以及失眠患者许多得不偿失的做法。在此基础上,作者分享了自己在…

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《关灯就睡觉》哈佛医学院高效睡眠指南书籍封面
《关灯就睡觉》哈佛医学院高效睡眠指南
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本书首先回顾了安眠药的发展、疗效对比和副作用,以及有关睡眠方面的一些常见误区,让读者了解失眠的本质以及失眠患者许多得不偿失的做法。在此基础上,作者分享了自己在…

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《聪明的阅读者》何为读?如何读?读什么?书籍封面
《聪明的阅读者》何为读?如何读?读什么?
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这是一本讲透阅读方法论的书,全书重点解决“何为读”“如何读”和“读什么”三大难题。何为读?——你需要知道那些阅读背后的科学原理。这就是全书第一篇介绍的“阅读的…

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《选准赛道再奔跑》七芊书籍封面
《选准赛道再奔跑》七芊
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人生像是一场赛跑,一旦踏上了不同的赛道,便开始上演完全不同的故事。如果在一开始就选错了,费尽力气奔跑也是徒劳。作者七芊,从毕业跨专业进入国内一线互联网公司,到…

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《再袭面包店》村上春树书籍封面
《再袭面包店》村上春树
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村上春树第五部短篇小说集,包括6个短篇:《再袭面包店》《象的失踪》《家庭事件、双胞胎女郎与沉没的大陆、罗马帝国的崩溃1881年印第安人起义希特勒入侵波兰以及狂…

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《停止你的精神内耗》先完成,再完美书籍封面
《停止你的精神内耗》先完成,再完美
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焦虑、自责、拖延症、过分敏感、胡思乱想……事情压不垮人,但面对事情的态度可以。我们常常因为一些小事,陷入被来回拉扯的情绪中。从而停步不前,思想反复斗争,精神不…

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《剪辑》再这么演,你又要被我剪了书籍封面
《剪辑》再这么演,你又要被我剪了
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演员要怎样做,才能避免自己的电影或电视镜头被剪掉?艾美奖*剪辑获得者乔丹·戈德曼带你走进剪辑室,了解导演、制作人、剪辑师是如何决定你的表演能否被选入屏幕。书中…

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《再袭面包店》村上春树书籍封面
《再袭面包店》村上春树
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村上春树第五部短篇小说集,包括6个短篇:《再袭面包店》《象的失踪》《家庭事件、双胞胎女郎与沉没的大陆、罗马帝国的崩溃1881年印第安人起义希特勒入侵波兰以及狂…

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《全球化的裂解与再融合》朱云汉书籍封面
《全球化的裂解与再融合》朱云汉
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我们正处在一个巨变的时代。全球政治经济格局处于新旧秩序更替期,旧的观念、体制、规则正在凋零,新的思维、秩序、模式尚未破茧而出。美国主导的全球化模式已难以为继。…

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