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本书分为认识自己、大叔教你轻轻松松减肥健身、动起来,好身材人人都可以拥有、会吃会睡才能瘦的快、七天瘦十斤的紧急减肥法等章节,内容涵盖体态检测、瘦身误区、健身常…
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格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读工作忙、没时间,怎样低时间成本高效减肥?如何不挨饿、吃好又能瘦?减肥药、断食、抽脂等减肥“捷径”究竟能不能走?“每逢佳节胖三斤”,节假日怎样吃好还能控制体重?…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读现代生活给我们提供了无限的机会,同时也带来了无尽的便利:便捷的外卖和快递服务,充满诱惑的社交媒体,方便美味的速食食品……但生活在这个“即时满足”唾手可得的时代…
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格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读为什么有的人吃再多也不胖,有的人喝凉水也发胖?为什么严格、认真节食的人依旧会遭遇反弹的痛苦?美国最佳医学科普作者盖里•陶比斯决心为公众找到答案。他花费整整10…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读《减糖全书》全方位地阐述了关于减糖饮食的知识,包括减糖饮食的功效、原理、规则、实用技巧、中餐菜谱,教你通过减糖,轻松减肥,减少皮肤问题,延缓衰老,让情绪保持平…
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