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《驾驭情绪的力量》珍妮弗・泰兹书籍封面
《驾驭情绪的力量》珍妮弗・泰兹
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情绪不好,吃一顿就好了吗?在感到抑郁、焦虑、无聊、压力、愤怒或者高兴的时候,很多人都会选择大吃一顿。但是,用饮食来管理情绪,往往适得其反。酒足饭饱之后,被吞下…

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《整理情绪的力量》有川真由美书籍封面
《整理情绪的力量》有川真由美
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人人都有陷入消极情绪中难以自拔的时候,如何应对消极情绪便成了实现目标、提高生活质量的关键。有川真由美倡导的“情绪整理”方法旨在帮助我们协调情绪与现实之间的关系…

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《驾驭交易》(原书第2版)约翰·卡特书籍封面
《驾驭交易》(原书第2版)约翰·卡特
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本书的第一版诞生于2005年,自此之后,就成为日间交易图书的经典。今天升级版的约翰•卡特的《驾驭交易》在调整后,以全新面貌重新面世。本书从日间交易者需要具备的…

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《风光摄影进阶 驾驭光线》 张新根书籍封面
《风光摄影进阶 驾驭光线》 张新根
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光线是风光摄影中最为重要的外在条件。通过对各类不同的光线进行深入全面的研究和分析,在结合图片分析的基础上,顺理成章地归结出应对不同光线条件下的拍摄技法和思路,…

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《驾驭灰犀牛》日经BP综合研究所书籍封面
《驾驭灰犀牛》日经BP综合研究所
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新的参与者和新技术正在引发“产业的再定义”,改变现有的已经构筑完成的产业构造及商业模式,破坏现存行业法则。面对这样风险重重的状况,多数人的想法不是“为时尚早”…

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《拜拜吧,小情绪》29招击溃负面情绪,轻轻松松做情绪的主人书籍封面
《拜拜吧,小情绪》29招击溃负面情绪,轻轻…
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你常因为人际关系或恋爱问题而心情乱糟糟吗?工作上的失误会使得你成天闷闷不乐吗?别人一句不经意的话,往往搞得自己烦躁不已?我们明知小情绪会让人失去理智,却还是被…

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《情绪免疫》木格书籍封面
《情绪免疫》木格
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成年人的世界没有容易可言,每个人都会在工作或生活中遇到一些问题,而如果能在职场上游刃有余,就能在一定程度上解决生活中的问题。本书从职场上常见的诸多问题入手,全…

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《当下的力量+当下的力量实践手册》[套装共2册]书籍封面
《当下的力量+当下的力量实践手册》[套装共…
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作者埃克哈特·托利在书中引导我们发现,我们一直都处在大脑或思维的控制之下,生活在对时间的永恒焦虑中。我们忘不掉过去,更担心未来。但实际上,我们只能活在当下,活…

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《拥抱你的敏感情绪》疗愈情绪,接纳自我书籍封面
《拥抱你的敏感情绪》疗愈情绪,接纳自我
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你能敏锐察觉到他人的精神状态,并会感到自己也“承受着”这种情绪。你能敏锐察觉他人的情绪,并感到自己也“承受着”他的情绪。你善于自我反省,但是会因追求完美而苛责…

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《暗理性:如何掌控情绪》卫蓝书籍封面
《暗理性:如何掌控情绪》卫蓝
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如果说思维是理性的,那么情绪就是“暗理性”的。人的思维和行为很大程度上会受到情绪的影响。情绪的功能从根本上来讲,是围绕“趋利避害”展开的,所有的情绪都是有存在…

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