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没时间休息的休息法书籍封面
没时间休息的休息法
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【需关注公众号】本书基于谷歌、宝洁、福特等世界500强企业都在推行的正念方法,为“忙得连休息的时间都没有”的你,送上了特别设计的七大正念冥想法,去应对日常的忙…

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为什么精英这样沟通最高效书籍封面
为什么精英这样沟通最高效
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【需关注公众号】工作是与人交涉的过程,要想工作顺利有成果,你蕞需要的不是管理学,而是沟通术。

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麦肯锡精英高效阅读法书籍封面
麦肯锡精英高效阅读法
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【需关注公众号】在碎片化信息泛滥的当今社会,读书需要讲求正确的方式。读100本书也没有任何改变,读1本书就能获得切实的提升,这之间的差距在于你是否能将书中内容…

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世界精英的带人术书籍封面
世界精英的带人术
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《冥想》身心放松的力量书籍封面
《冥想》身心放松的力量
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冥想是一座古老的智慧宝藏,如今已演化为一种被越来越多的普通人欢迎的心理调节方式。本书是法国备受国民欢迎的心理医生安德烈写给普通人的冥想入门读物,自2011年首…

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《好好休息》[套装5本]书籍封面
《好好休息》[套装5本]
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《好好休息》包含:《我们为什么要睡觉?》、《学会呼吸》、《工作狂是怎样休息的》、《伴你一生的睡眠指导书》、《没有疼痛的身体》套装5本。1.《我们为什么要睡觉》…

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漫长的中场休息书籍封面
漫长的中场休息
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【需关注公众号】《漫长的中场休息》是美国作家本•方登的长篇小说,也是李安电影《比利•林恩的中场战事》原著。

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《10分鐘入禪休息法》歐文.奧侃书籍封面
《10分鐘入禪休息法》歐文.奧侃
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──腦科學x正念x臨床心理學──正確方法x短時練習=深度休息+無窮動能只要遵循書裡的步驟練習,很快就能進入「心流」,每當需要時,都能變得放鬆、平靜而專注。你曾…

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《语文高效学习法》申怡书籍封面
《语文高效学习法》申怡
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为什么阅读总是答不到点子上?为什么文言文总是很难理解?为什么作文永远到不了一类文?如何从小打好语文学习的基础?有效提升语文成绩的核心方法是什么?方法比努力更重…

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《睡眠学习法》劳逸结合才能高效学习书籍封面
《睡眠学习法》劳逸结合才能高效学习
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学习时间越长学习越好?有的学霸玩的比学的多,照样考第一是天赋还是学习方法用对了?两位学霸告诉你用对方法既能睡得够、玩得好还能学得棒!本书作者将学霸经历总结成书…

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