《饮食真相》读懂食品标签背后的奥秘
推荐 有广告 无套路蒂姆·斯佩克特通过开创性科学研究，震惊地发现，对于许多根深蒂固的饮食观念而言，几乎没有充分的证据证明是正确的。本书揭示了为什么几乎所有关于食物的知识都是错误的…
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《逆龄饮食》安德烈亚斯·乔普
推荐 有广告 无套路衰老，不仅让人的外表告别光鲜，更让人的心理、生理功能受损。从更广泛的范围看，构成人类非传染性疾病的最大风险因素，如癌症、高血压、心脏病、糖尿病等，都与衰老携手…
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《饮食大脑》食物如何影响心理健康
推荐 有广告 无套路如果吃得正确，一顿大餐几乎可以治愈一切！最新研究表明，饮食可以对心理健康状况产生深远的影响，包括抑郁症、焦虑症、创伤后应激障碍、注意缺陷多动障碍、痴呆和脑雾、…
格式： AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源：爱悦读![《健康饮食新提案》[套装共13册]书籍封面](http://www.iyd.wang/wp-content/uploads/2023/09/1694314895-健康饮食新提案（套装共13册）-768x1024.jpg)
《健康饮食新提案》[套装共13册]
推荐 有广告 无套路《深度营养》内容简介：书中探寻了传统饮食习惯中深藏千年的智慧，丰富的现代科学研究成果证明，这些食物经历了漫长进化过程的筛选，它们富含基因所需要的营养物质。《杂…
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《低碳水生活》生酮饮食实践指南
推荐 有广告 无套路多种饮食方式、饮食理论的出现是不是经常让你感到不知所措？实践起来也时常效果不佳却不知道背后的原因。本书作者、医学博士埃里克·韦斯特曼和营养专家埃米·伯杰，将与…
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美国国家体能协会运动营养指南
推荐 有广告 无套路本书是美国国家体能协会（NSCA）与众位世界运动营养学家联合编写的运动营养指南。书中不仅向读者介绍了国外运动营养领域新的研究成果，讲述了运动营养学的相关原理，…
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《戒糖：改变一生的科学饮食法》初夏之菡
推荐 有广告 无套路“戒糖”是不是不吃糖？代糖不含糖，可不可以随便吃？“戒糖”就一定能让人变瘦、皮肤变好吗？……关于“戒糖”这一热门话题，人们有很多困惑与问题。由于大量对“糖”危…
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《贪吃女王：维多利亚的饮食与王室秘辛》安妮…
推荐 有广告 无套路在英国大幅扩张领土的维多利亚时期，作为世界上在位第二长的女性君主，维多利亚女王的饮食与英国国势的兴衰紧密关联。本书作者从个人日记、当代畅销书、王宫工作人员的工…
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