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<p>本书作者亚蒙博士从基本的脑科学知识为基础，带入我们每天的日常中有哪些事情会伤害大脑（缺乏运动和睡眠、负面思考、长期的压力、有害的环境、荷尔蒙失调）、哪些…
<p>在《健康脑》中，亚蒙博士告诉我们，减肥、健身经常失败的原因在于，我们往往在寻找一种通用的有效方法，但实际上，不同的大脑类型决定了不同的体重问题。因此，我…
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你是否经常因为自己的拖延、低自控力、容易抑郁、冲动、偏执、愤怒而烦恼？美国大脑健康之父亚蒙博士说：这并非性格使然，而是因为你的大脑生病了。通过简单的饮食和锻炼…
<p>《超强大脑》指出，杰出的心智始于平衡的大脑，而人生的失败常常是大脑出问题的结果。大脑功能，人各有异，但优化大脑会明显地提高一个人的各种能力。我们可以运用…
<p>如今，泛滥的信息已将我们淹没——我们经常找不到车钥匙、误了约会、筋疲力尽却混乱低效。过量的信息输入，造成我们庞大的精神损耗和负担，不断抢夺我们的注意力，…
<p>这是一个时间碎片化的时代，如何充分发挥时间的*价值，是每个人都关注的问题。过去，我们提倡的方法叫作时间管理，这套方法的本质是自我管理：</p><p>教你…
<p>本书是一本人生哲学普及读物。作者讲述自己退休后带着一箱哲学书去希腊伊兹拉岛的旅行过程。在旅途中，作者从不同的哲学流派，思考了老年的意义和整个人生的目的。…
<p>1，百万级畅销书重装上市</p><p>2，多重人格障碍小说巅峰</p><p>3，洞察精微而深层的心理问题</p><p>4，莱昂纳多•迪卡普里奥等待了20…
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