《力量训练减脂圣经》尼克・特米勒罗_文字版_pdf电子书下载TXT下载_《力量训练减脂圣经》尼克・特米勒罗_文字版_pdf电子书下载PDF电子书下载

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尼克•特米勒罗是美国著名的健身教练，被盛赞是“教练的教练”。本书是尼克教练从事专业健身近20年的权威之作，书中共分10个章节，分别讲解了减脂的益处、力量训练与…

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工作忙、没时间，怎样低时间成本高效减肥？如何不挨饿、吃好又能瘦？减肥药、断食、抽脂等减肥“捷径”究竟能不能走？“每逢佳节胖三斤”，节假日怎样吃好还能控制体重？…

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掀起欧洲“极简生活”运动先驱之作畅销英、美、法、韩数十国时隔八年推出全新中文译本由浅入深，从物、身、心三大角度诠释简单之美洛罗从当下泛滥的物质主义谈起，深入探…

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本书分为认识自己、大叔教你轻轻松松减肥健身、动起来，好身材人人都可以拥有、会吃会睡才能瘦的快、七天瘦十斤的紧急减肥法等章节，内容涵盖体态检测、瘦身误区、健身常…

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《代价》是阿瑟•米勒于1967年创作的一部两幕剧。它是一场家庭博弈，从对旧家具的定价分配穿透到人为自己的人生抉择付出的代价。大萧条之后，维克托·弗朗茨为供养被…

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过去，我们常常认为人是理性的动物，但越来越多的行为学研究告诉我们，人类行为中存在很多非理性的表现，比如我们自认为坚定的喜好、浪漫的爱情就常常被证明前后不一、变…

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