《小习惯》简单可行的自我管理法则
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《掌控习惯》如何养成好习惯并戒除坏习惯
推荐 有广告 无套路为什么“习惯改变命运”？因为个人40%~50%的行为取决于无意识的习惯。习惯形成需要4步：提示→渴求→反应→奖赏。提示触发渴求，渴求激发反应，而反应则提供满足…
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《精彩人生的一分钟小习惯》冲幸子
推荐 有广告 无套路人人都想成为“生活大师”，在有限的生命里活出深度和广度，充实、幸福的度过一生，其实，实现这种生活方式是有诀窍的。生活中，不经意间就会被忽略的一个个小习惯，只要…
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《长寿的习惯》铃木祐
推荐 有广告 无套路希腊的伊卡利亚岛，意大利的撒丁岛，日本的冲绳岛，哥斯达黎加的尼科亚半岛，美国的加利福尼亚州一直被认为是超长寿老人生活的“蓝色地带”，铃木祐潜心研究从20世纪7…
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