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精力就像空气,缺的时候你才会慌。曾经年少爱追梦,精力很旺盛,如今上楼喘半天,上班要靠枸杞续命。这种状态可能很多人都有过吧?人生到了一定阶段,一人分饰多角,事情…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读自我精力管理行动清单50个高效充电法,做不疲惫的职场人学习精力管理不仅是学习一种技能,也是学习如何改变人生。时间管理专家张萌亲身实践并总结提升精力的技能方法,…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读无论你的工作量或年龄多大,感到疲倦、喜怒无常、精力枯竭都是不正常的。疲惫是身体发出的一种求救信号,是为了提醒我们身体出了问题。冈德里医生详细阐述了他对疲惫真相…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读掌握时间管理技能让你从此卓尔不凡破解职场超长加班难题:随着经济快速发展,生活节奏加快,灯火通明的“加班楼”几乎成为了城市标配,超长工时对于不少人来说也成为了一…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读父母和孩子之间的沟通,本身就是一门艺术。父母的话术直接决定了亲子间的沟通结果,并影响着亲子间的距离和亲密关系。《父母话术训练》设置了各种亲子场景对话,包括日常…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读1.5亿次点击量,互联网上疯传的笔记思考术※颠覆常规笔记法!记笔记不是记录过去!是重新解释世界让大脑扩容,把混乱转化为有效行动,彻底改变行动方法,高效实现人生…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读《人生困境整理术》这绝不是一本普通的心理学著作,而是一部兼具文学性、哲理性和实用性的治愈系心灵读本。在《人生困境整理术》书中,李子勋从心理学视角、融入中国传统…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读《视觉笔记术》作者是卢慈伟。视觉笔记已经被越来越多的人接受,但是对视觉笔记还缺乏系统的了解,本书用案例与步骤贯穿全书,以浅显易懂的技巧辅助说明,读者只要运用三…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读无法长时间集中注意力;感觉无缘由地坐立不安;以前*喜欢的事现在提不起兴趣;记忆力越来越差;明知道该出门社交,却找各种借口宅在家里;长时间玩游戏或刷手机;外出期…
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