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《不疲惫的精力管理术》葛西纪明书籍封面
《不疲惫的精力管理术》葛西纪明
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精力就像空气,缺的时候你才会慌。曾经年少爱追梦,精力很旺盛,如今上楼喘半天,上班要靠枸杞续命。这种状态可能很多人都有过吧?人生到了一定阶段,一人分饰多角,事情…

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《精力管理手册》 张萌书籍封面
《精力管理手册》 张萌
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自我精力管理行动清单50个高效充电法,做不疲惫的职场人学习精力管理不仅是学习一种技能,也是学习如何改变人生。时间管理专家张萌亲身实践并总结提升精力的技能方法,…

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《疲惫的真相》史蒂文·R·冈德里书籍封面
《疲惫的真相》史蒂文·R·冈德里
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无论你的工作量或年龄多大,感到疲倦、喜怒无常、精力枯竭都是不正常的。疲惫是身体发出的一种求救信号,是为了提醒我们身体出了问题。冈德里医生详细阐述了他对疲惫真相…

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《高效能时间管理术》[第六版]书籍封面
《高效能时间管理术》[第六版]
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掌握时间管理技能让你从此卓尔不凡破解职场超长加班难题:随着经济快速发展,生活节奏加快,灯火通明的“加班楼”几乎成为了城市标配,超长工时对于不少人来说也成为了一…

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《超级搜索术》朱丹书籍封面
《超级搜索术》朱丹
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如何报高考志愿?要不要现在换工作?如何租房?要不要现在买房?如何快速获得行业报告?如何判断药是否对症?如何快速找到合适的线下活动场地呢?……人生中99%的问题…

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《父母话术训练》李静书籍封面
《父母话术训练》李静
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父母和孩子之间的沟通,本身就是一门艺术。父母的话术直接决定了亲子间的沟通结果,并影响着亲子间的距离和亲密关系。《父母话术训练》设置了各种亲子场景对话,包括日常…

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《笔记思考术》黄忠毅书籍封面
《笔记思考术》黄忠毅
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1.5亿次点击量,互联网上疯传的笔记思考术※颠覆常规笔记法!记笔记不是记录过去!是重新解释世界让大脑扩容,把混乱转化为有效行动,彻底改变行动方法,高效实现人生…

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《人生困境整理术》李子勋书籍封面
《人生困境整理术》李子勋
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《人生困境整理术》这绝不是一本普通的心理学著作,而是一部兼具文学性、哲理性和实用性的治愈系心灵读本。在《人生困境整理术》书中,李子勋从心理学视角、融入中国传统…

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《视觉笔记术》卢慈伟书籍封面
《视觉笔记术》卢慈伟
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《视觉笔记术》作者是卢慈伟。视觉笔记已经被越来越多的人接受,但是对视觉笔记还缺乏系统的了解,本书用案例与步骤贯穿全书,以浅显易懂的技巧辅助说明,读者只要运用三…

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《大脑修复术》姚乃琳书籍封面
《大脑修复术》姚乃琳
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无法长时间集中注意力;感觉无缘由地坐立不安;以前*喜欢的事现在提不起兴趣;记忆力越来越差;明知道该出门社交,却找各种借口宅在家里;长时间玩游戏或刷手机;外出期…

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