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颠覆体重,必须先颠覆认识。绝大多数人都认为肥胖是身体问题,是吃得太多的问题,是管不住自己嘴的问题,于是人们试图通过节食和挨饿来达到减肥的目的。殊不知,短暂的成…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读《成就自我的心理必修课》包含:《暗示力》、《心理学最佳入门(原书第5版)》、《费尔德曼发展心理学》、《拖延心理学》、《象与骑象人》、《真实的幸福》、《摆脱共情…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读《别输在不会拒绝上》,每个人都希望自己能成为别人眼中的好人,希望能给别人带来助益。于是乎,当别人向自己提出某种要求时,即便自己的能力尚且无法帮对方实现目标,也…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读在这持续“断连”的世界,每一个没有惊吓的日子,都是莫大的惊喜韩国当代文坛的重要坐标——金劲旭作品中文版首度出版一位在中文世界“迟到”太久的作家,一次打破成见的…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读老舍《不成问题的问题》原载1943年《大公报》,故事发生在抗战重庆树华农场,农场管理者丁场长管理能力不行,但哄人能力一流,精通人情世故,在他治理下,大家整日偷…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读心理学发现,当我们遇到困难时,我们是有能力表现出截然不同的性格特征的,这便是我们每个人的可塑性。一个人最终成为他自己,是一个动态的、独特的过程。在这个过程中,…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读为了生活和工作忙碌的你,是否常常觉得注意力难以集中,工作效率下降?是否常常感到心烦意乱、情绪不佳?是否常常觉得入睡困难、身体疲乏?推荐你看看这本《正念心理学:…
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