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生活中总会有一些这样人,他(她)们将大部分精力都花在家人、朋友、同事身上,对陌生人也是有求必应,而且一旦停止这样做,就会觉得非常内疚,仿佛受了一场“可爱的诅咒…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读网络时代,旅游信息爆炸,景区轮番炒作;旅游达人层出不穷,各执一词,繁多复杂的信息天花乱坠,简直让人眼花缭乱,难以抉择。《中国自助游》《中国自助游》给你最新鲜、…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读心理自助CBT书系(套装共七册)内容包括:克服压力/克服低自尊/克服囤积癖/克服忧虑/克服完美主义/克服恐慌/克服强迫症。从”认知行为”的角度,看待社会上普遍…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读1.《寻猫启事》有心理咨询背景的南茜通过与猫咪主人的互动,历时七年写出这本感人的书。《寻猫启事》让我们一窥动物与人充沛的情感与赤子之心,也让我们深深地去思考、…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读《鹿鸣心理·心理自助系列精选》包含:《改变自己:心理健康自我训练》、《自我训练:改变焦虑和抑郁的习惯》、《远离焦虑》、《羞涩与社交焦虑》、《抑郁症的非药物疗法…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读《鹿鸣心理·心理自助系列》第二辑,本辑书目:【关于痛苦、抑郁、焦虑……】1.《跳出头脑,融入生活——心理健康新概念ACT》(《时代》周刊推荐,讲解如何面对痛苦…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读自我精力管理行动清单50个高效充电法,做不疲惫的职场人学习精力管理不仅是学习一种技能,也是学习如何改变人生。时间管理专家张萌亲身实践并总结提升精力的技能方法,…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读本书是作家、资深出版人黄集伟先生探讨图书文案编写的一部专著。随着出版业的发展,图书文案的重要性进一步凸显,文案撰写能力已经成为图书编辑最重要的基本修养之一。黄…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读在日常生活中,你是否有过这样的经历?睡不着,睡不够,爱做梦,易醒来,醒后没精神;经常性头痛、喉咙痛、肌肉痛、关节痛,四肢发麻,手脚汗湿;一点声响就紧张难受,一…
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