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<p>如果你告诉一个陌生人你在自言自语,你很可能会被当成怪人。然而我们对话频繁的对象,就是自己。我们在内心对自己说话的速度相当于每分钟大声说出4000个单词,…
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对于所有人而言,恐惧是我们身体和大脑的基本设定和本能意识,也是影响我们身心健康的“病毒”。我们害怕受到伤害,想通过足够的财富、地位、成就来获得安全感,却反过来…
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<p>重建,就是在深夜痛哭以后,抬头迎接黎明</p><p>改变认知,重建内心,提升人生格局</p><p>社会节奏越来越快,知识更新迭代也越来越频繁,人们却越来…
本书是作者在印度参加各类活动和在各地游历的现场观察与过程记录,差不多是田野笔记与对话录的综合。本书虽然以“对话印度”为名,但本意是与印度社会对话,或者说是发生…
<p>《养育你内心的小孩》是一本通俗易懂的讲述如何与自己相处的心理学著作。</p><p>国家二级心理咨询师丛非从,用十年的线下咨询和教学心得,从安全感、自由感…
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本书是一本能够帮助我们解决内心冲突的书。人的存在是矛盾的,这种矛盾体现在依赖与独立、奋斗与享受、道德观念与本能冲动等各个方面。若不能清楚认识这种冲突,我们就无…
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