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《情绪自控》李筱懿书籍封面
《情绪自控》李筱懿
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10个经典又各具风采的女性,10种常见又容易失控的情绪《情商是什么》作者李筱懿多年沉淀,用心理学知识教你待人接物摆脱内耗体质,找到不焦虑的活法以多愁善感、心思…

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《成为自控者》Susan Kuang书籍封面
《成为自控者》Susan Kuang
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同样的起点,为什么有的人总是能找准目标,实现跨越式发展?同样的赛道,为什么有的人却能跑到最后,最终收获满满?当别人已经能自由主宰人生时,为什么你还在抱怨机会太…

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《拜拜吧,小情绪》29招击溃负面情绪,轻轻松松做情绪的主人书籍封面
《拜拜吧,小情绪》29招击溃负面情绪,轻轻…
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你常因为人际关系或恋爱问题而心情乱糟糟吗?工作上的失误会使得你成天闷闷不乐吗?别人一句不经意的话,往往搞得自己烦躁不已?我们明知小情绪会让人失去理智,却还是被…

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《情绪免疫》木格书籍封面
《情绪免疫》木格
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成年人的世界没有容易可言,每个人都会在工作或生活中遇到一些问题,而如果能在职场上游刃有余,就能在一定程度上解决生活中的问题。本书从职场上常见的诸多问题入手,全…

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《拥抱你的敏感情绪》疗愈情绪,接纳自我书籍封面
《拥抱你的敏感情绪》疗愈情绪,接纳自我
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你能敏锐察觉到他人的精神状态,并会感到自己也“承受着”这种情绪。你能敏锐察觉他人的情绪,并感到自己也“承受着”他的情绪。你善于自我反省,但是会因追求完美而苛责…

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《自控力经典套装三册》[套装三册]书籍封面
《自控力经典套装三册》[套装三册]
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《自控力经典套装三册》包含:《自控力》、《自控力:和压力做朋友》、《自控力.实操篇》套装三册。《自控力》以凯利·麦格尼格尔博士在斯坦福大学继续教育项目开“意志…

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《失控与自控》格尔德·吉仁泽书籍封面
《失控与自控》格尔德·吉仁泽
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我们可以通过软件和算法获得真爱吗?为什么自动驾驶汽车会陷入俄罗斯坦克谬误?我们在网上购物时,有多少五星级好评是真实的,有多少是买来的?我们应该相信决定谁应该获…

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《自控》如何成为一个冷静智慧的人书籍封面
《自控》如何成为一个冷静智慧的人
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自控让你掌控自己情绪,训练超强意志力。一本教你掌握自我引导,自我控制力量的书。本书从人的意志、行为、习惯、情绪、责任等多方面多角度出发,阐述了一个人所需要克服…

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《暗理性:如何掌控情绪》卫蓝书籍封面
《暗理性:如何掌控情绪》卫蓝
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如果说思维是理性的,那么情绪就是“暗理性”的。人的思维和行为很大程度上会受到情绪的影响。情绪的功能从根本上来讲,是围绕“趋利避害”展开的,所有的情绪都是有存在…

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《整理情绪的力量》有川真由美书籍封面
《整理情绪的力量》有川真由美
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人人都有陷入消极情绪中难以自拔的时候,如何应对消极情绪便成了实现目标、提高生活质量的关键。有川真由美倡导的“情绪整理”方法旨在帮助我们协调情绪与现实之间的关系…

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