我們為何吃太多？TXT下载_我們為何吃太多？PDF电子书下载

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給有志控制體重，但厭倦各種節食法的人。已經吃很少了，為何身體卻覺得你吃很多，讓你越來越重？不瞭解食慾和新陳代謝的科學，將無法…

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减肥只需要关注卡路里的消耗与摄入？减肥只需要关注关注肌肉与脂肪的比例？减肥只需要生酮饮食？轻断食？蔬菜汁？低碳水？不谈“体重定点”的减肥方法都是耍流氓！如果你…

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兩位摯友貝琪‧艾柏塔利（BeckyAlbertalli）與亞當．席佛拉（AdamSilvera）聯手寫出了機智、幽默又溫馨的小說。這是關於兩個截然不同的…

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★日本畅销40万册的情绪疗愈指南经历多次失败的人，才能体恤他人。负面情绪“来去由它”。即使别人让我失望，也没啥大不了。虽然年岁渐长，心不可…

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「當孩子們走上戰場，會是怎樣的情況？」沖繩在地文史專家透過證言與文獻，揭開沖繩戰役中最黑暗、最不忍直視的一頁，看見沖繩人民難以忘卻的傷痛，及對和平的堅持。19…

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《你是你吃出来的》是前安贞医院营养科主任夏萌总结自身患病经历和10万临床病例写成。高血压、高血脂、糖尿病、冠心病等慢病人群都曾陷入同一个误区——误以为低油低脂…

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美食，是生命不可或缺之物。对于每一个人而言，它除了直接满足我们的口腹之欲，其中所蕴含的关于人生和远方的回忆与温暖，才是世间至为珍贵的味道。…

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朴正熙與KCIA的恩怨情仇再現政變與暗殺的陰謀現場──欲入主青瓦台，必先控制南山！南山，韓國中央情報部KCIA…

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