《吃对才会瘦》减肥的54个谎言

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人的一生，总在减肥和美食之间徘徊。减肥的方法五花八门，辟谷减肥、哥本哈根减肥法、高科技减肥等各种流行的减肥方法层出不穷，想减肥又不知道怎么减，错误的减肥方法不…

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《瘦一輩子的本事》茱蒂絲．貝克

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減重這檔事，1%靠人提醒，99%靠自己覺醒！斬斷情緒性進食的智慧之劍，破解日常飲食陷阱的理性之聲懂得控制體重，更能掌控人生。鍛鍊你的大腦，讓瘦身變簡單✽168…

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《边吃边瘦的营养书》郑西希

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对于吃货来说，这是一个最好的时代，因为美味唾手可得，不同的菜系、混搭的食物……让人忍不住大快朵颐。对于想要减肥的吃货来说，这是一个最坏的时代，因为到处都充满了…

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《知否知否应是绿肥红瘦》[套装全六册]

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历经艰险，在好几次死里逃生之后，姚依依终于在顾府站稳脚跟，顾侯夫人的名声响彻内帷。眼见着夫妻和睦，小日子蒸蒸日上，眼红的自然也多了。不仅家里的几个姨娘丫鬟不安…

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《非奋斗减肥》不节食，不运动，轻松吃瘦10…

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本书10个章节，对应10个减肥法则。全书科学分析了发胖的原因和常见的关于减肥的错误认知，带来不用节食、不用运动，还能顿顿有肉吃的幸福减肥饮食方法，并结合非常实…

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