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焦虑症与恐惧症手册书籍封面
焦虑症与恐惧症手册
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社交恐惧症书籍封面
社交恐惧症
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<p>给社交恐惧者的人格画像与深度剖析</p><p>被禁锢的心灵，被内卷的疲惫</p><p>超越内心的冲突与挣扎</p><p>才能破茧而出，获得新生与成长</…

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《焦虑症的自救系列》（三册）书籍封面
《焦虑症的自救系列》（三册）
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现代焦虑症治疗的先驱克莱尔•威克斯医生经典代表作——《焦虑症的自救》系列（三册）：（一）《焦虑症的自救：从神经系统角度出发治愈焦虑症》本书是《焦虑症的自救》系…

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《周一革命》职场人摆脱周日焦虑症书籍封面
《周一革命》职场人摆脱周日焦虑症
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在本书中，作者提倡进行“周一革命”，其中的“革命”指转换自己的思维，摆脱对工作的厌倦与反感，用积极的心态和高效的方法解决看似棘手的问题。作者在书中分享了25类…

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社交恐惧症星人自救指南书籍封面
社交恐惧症星人自救指南
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派对恐惧症书籍封面
派对恐惧症
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❈陈楸帆、淡豹推荐。曾获美国国家图书奖提名、星云奖提名。入选《纽约时报》《巴黎评论》《洛杉矶时报》《ELLE》年度好书。、❈作者是师承安吉拉·卡特、奥康纳、麦…

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《派对恐惧症》卡门・玛丽亚・马查多书籍封面
《派对恐惧症》卡门・玛丽亚・马查多
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《派对恐惧症》是一部小说集，由八篇小说组成。作者将现实和幻想混合在一起，讲述了八个有关自我意识和成长的故事：脖子上绑着丝带的女子原本一直拒绝丈夫取下丝带，最后…

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OKR实践手册书籍封面
OKR实践手册
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OKR，高效的目标管理工具，正在华为、字节跳动、腾讯、京东、蔚来汽车等诸多企业中实施与推进。如何通过OKR确保个人与组织目标一致？如何实时高效地沟通与推进项目…

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社群营销实战手册书籍封面
社群营销实战手册
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<p>互联网正从“物以类聚”，走向“人以群分”的时代。秋叶等人的“社群营销”，并非单纯靠社群卖东西，而是建立一种中心化的、自行运转的生态，让“同好”们形成紧密…

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精力管理手册书籍封面
精力管理手册
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