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拖延虽不是严格意义上的生理疾病,但严重的拖延却会对个体的身心健康带来消极影响,会导致人产生强烈的自责情绪、负罪感、不断的自我否定,同时伴有焦虑、抑郁等心理问题…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读拖延在我们的生活中无处不在。拖延带给我们的影响有人际关系受阻、日常生活不便、心理压力激增、身体健康受损等。只要有活动、事务、行为或抉择存在,就有拖延可以“钻”…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读在接下来的5周时间里,每天跟练,一起摆脱拖延症吧!想做一件事,拿起手机一看17:16,心里想那我凑个整点17:30再去;洗澡需要半个小时,准备去洗澡和洗澡需要…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读是什么偷走了你的时间和精力,让你每天浑浑噩噩、效率低下?是懒惰?不,是你的拖延症!敢不敢挑战用21天时间反转人生?作者访问了亿万富翁、奥运会冠军、名校尖子生和…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读本书系统解读了美国是如何向世界强行推行自由民主等观念及其表现出的各种优越感的。美国在建立后,进行了长达数百年的扩张,成为世界头号强国。本书深刻理性系统地评判了…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读《琥珀恋人》是茶韵悠悠的一部爱情小说,《琥珀恋人》不仅仅是霸道总裁PK超级暖男的爱情对决,更是弱势离异女逆袭职场,成功收获事业和爱情的励志暖文。谁曾想这个26…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读第一只橘猫是从古埃及诞生的?5300年前,中国就有猫奴了?鲁迅、老舍、丰子恺,竟然这样吸猫?…………从古埃及到中国,从中世纪到现代,猫或许不会说话,却能揭露你…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读高效沟通不在于说什么,而在于怎么说。本书通过对倾听、反馈、说服、拒绝、幽默、赞美等方面的介绍,讲述了生活和工作中高效沟通的100种方法,让你告别口笨嘴拙、词不…
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