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《智慧健身》提升训练效率的健身科学书籍封面
《智慧健身》提升训练效率的健身科学
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要想快速获得并长期保持训练效果,以科学的方法进行智慧健身比努力健身更重要。《智慧健身:提升训练效率的健身科学》一书的作者基于多年的研究和实践经验,为训练者提供…

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《囚徒健身全集》[共4册]书籍封面
《囚徒健身全集》[共4册]
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这不是一本教你练出“可爱肌肉”的书,而是一本教你练出能用的力量、极限的力量、生存的力量的书。作者保罗•威德在美国最严酷的监狱中度过了19年,在其中逐渐挖掘出了…

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《轻熟女词典》 麦小麦书籍封面
《轻熟女词典》 麦小麦
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《轻熟女词典》讲述了:什么是轻熟女?幸福的童年和颇高的学历,十年以上丰富的工作经验,十位以上随时可供骚扰的闺蜜,十副以上对付各色人等的淡定表情,有十条以上的搭…

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《不能承受的生命之轻》米兰・昆德拉书籍封面
《不能承受的生命之轻》米兰・昆德拉
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全球销售超三亿册的超级畅销书二十世纪堪称伟大的小说米兰·昆德拉代表作人生选择之书,轻与重的相对论“如果生命的初次排练就已经是生命本身,那么生命到底会有什么价值…

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《文学的轻与重》徐威书籍封面
《文学的轻与重》徐威
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《文学的轻与重》是“广东青年批评家丛书”中的一本,是青年评论家徐威博士近些年观察当代作家、作品及现象的评论集,书中所收录的文章大多已在《当代作家评论》《南方文…

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《北科·健身全书》[套装共9册]书籍封面
《北科·健身全书》[套装共9册]
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《施瓦辛格健身全书》:全球健身书,美国畅销近30年的经典。健身的百科全书,最全面、最科学也是最见效的健身书。施瓦辛格毕生经验所著,健身爱好者必有。从健美运动员…

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《云淡风轻:方方短篇小说选》书籍封面
《云淡风轻:方方短篇小说选》
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《方方短篇小说选》是中国著名作家方方的中短篇小说精选集,收录方方最具代表性的中短篇小说。1982年发表的《大篷车上》是她的处女,已出版小说、散文集60多部,早…

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《轻断食》麦克尔•莫斯利书籍封面
《轻断食》麦克尔•莫斯利
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“断食是健康瘦身的秘密。”这个秘密曾广泛流传在佛教僧侣、瑜伽行者之中。这些人身材精瘦,精神力超然,活得也很长寿。2500年来,断食的秘密却一直被忽视。直到20…

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《轻断食》完美瘦身的肠道革命书籍封面
《轻断食》完美瘦身的肠道革命
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在这本书中,莫斯利博士带我们进行了一次启示性的肠道旅程,告诉我们垃圾食物和滥用抗生素会清除掉肠道里的“好细菌”,从而导致过敏、食物不耐受以及肥胖之类的现代流行…

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《生活轻哲学书系》[套装全8册]书籍封面
《生活轻哲学书系》[套装全8册]
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《在爱情与欲望之间》几千年来,宗教禁令、社会禁忌和世俗观念,给性爱带来太多的桎梏,致使它成为人类历史上造成无穷无尽的精神疾病的议题。在强有力的社会规范面前,我…

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