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【需关注公众号】大部分人跑步方式是错的？想跑得快就要把注意力放在骨骼上？“用前脚掌着地阻力小”是真的吗？

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5亿多年前，地球上的生命在演化过程中迈出了不可思议的一步，生物学会了建造骨骼。它们使用许多不同的材料，碳酸钙和磷酸盐，甚至是二氧化硅，来制造外壳和骨骼，它们开…

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面对海量知识和信息洪流，如何通过搜索，快速获取知识？如何实现深度学习？如何学到书本上没有的知识？如何摆脱碎片化学习？如何积累学、写以及表达的能力？新东方优秀高…

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近年来，跑步引发了全民运动的热潮，成为大众参与度最高的运动之一。然而，除了健康、积极的生活方式，跑步给人们带来的还有挥之不去的伤痛。如何跑步才能不受伤？本书由…

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