高效休息法TXT下载_高效休息法PDF电子书下载

推荐有广告无套路

日本热销20万册年度话题书，原名《最高休息法》一出版即蝉联数月亚马逊畅销榜榜单Top1经耶鲁大学研究证实科学正确的大脑休息法…

格式： EPUB 请到详细页访问来源：无名图书

推荐有广告无套路

“虽然什么都没做，但总觉得很累……”“即使周末好好睡一觉，周一早上起来还是会感到身心疲惫……”“注意力没有以前集中，很快就会分心……”大脑疲劳和身体疲劳有着根…

格式： EPUB 请到详细页访问来源：无名图书

不推荐有广告套路少

【需关注公众号】本书基于谷歌、宝洁、福特等世界500强企业都在推行的正念方法，为“忙得连休息的时间都没有”的你，送上了特别设计的七大正念冥想法，去应对日常的忙…

格式： AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问来源：SoBooks

推荐有广告无套路

None

格式： EPUB 请到详细页访问来源：无名图书

推荐有广告无套路

《好好休息》包含：《我们为什么要睡觉？》、《学会呼吸》、《工作狂是怎样休息的》、《伴你一生的睡眠指导书》、《没有疼痛的身体》套装5本。1.《我们为什么要睡觉》…

格式： AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问来源：爱悦读

不推荐有广告套路少

【需关注公众号】《漫长的中场休息》是美国作家本•方登的长篇小说，也是李安电影《比利•林恩的中场战事》原著。

格式： AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问来源：SoBooks

推荐有广告无套路

【编辑推荐】生活中，每个人都会面对各种压力与挑战。能够将压力转化为动力的人往往更有机会获得成功。那么，如何提高自己的抗压能力呢？<…

格式： EPUB 请到详细页访问来源：无名图书

推荐有广告无套路

──腦科學x正念x臨床心理學──正確方法x短時練習=深度休息+無窮動能只要遵循書裡的步驟練習，很快就能進入「心流」，每當需要時，都能變得放鬆、平靜而專注。你曾…

格式： AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问来源：爱悦读

推荐有广告无套路

为什么阅读总是答不到点子上？为什么文言文总是很难理解？为什么作文永远到不了一类文？如何从小打好语文学习的基础？有效提升语文成绩的核心方法是什么？方法比努力更重…

格式： AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问来源：爱悦读

推荐有广告无套路

学习时间越长学习越好？有的学霸玩的比学的多，照样考第一是天赋还是学习方法用对了？两位学霸告诉你用对方法既能睡得够、玩得好还能学得棒！本书作者将学霸经历总结成书…

格式： AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问来源：爱悦读