情绪调节术TXT下载_情绪调节术PDF电子书下载

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【需关注公众号】人生有许多不必要的烦恼，是因为我们理不清自己的情绪而造成的。如果少了负面情绪的干扰，我们就能够保持清明的头脑，从而做出正确的选择。

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【需关注公众号】●大多数人都以为，只有开心、快乐等积极情绪，才能获得人生的圆满。但为什么人们始终无法摆脱愤怒、沮丧、焦虑、愧疚等消极情绪？为什么我们越追求幸福…

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【需关注公众号】●情绪不好，吃一顿就好了吗？在感到抑郁、焦虑、无聊、压力、愤怒或者高兴的时候，很多人都会选择大吃一顿。但是，用饮食来管理情绪，往往适得其反。酒…

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【需关注公众号】这是一本讲述情绪管理实用技巧的图书，也是高情商人士所需要的情绪管理工具书。通过学习本书的内容，可以了解到实用的情绪控制技巧，揭开情绪背后的偏见…

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【需关注公众号】负面情绪带来各种疾病，甚至影响个人的家庭和事业。本书由美国著名医学博士、心理学家的演讲结集而成，分为上下两篇，上篇讲负面情绪的危害，下篇给出了…

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【需关注公众号】1997年的金融风暴，罪魁祸首就是索罗斯。本书以日记形式记录着那些不平常的日日夜夜。同时，我们还能看到，索罗斯不单是一位投资领域的顶尖高手，同…

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【需关注公众号】今天，我们比以往任何时候都需要处理更多的事情和活动。我们都已经成了生活的压缩机，试图把多得不切实际的事情都硬塞进我们的日常生活里。这其中部分原…

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【需关注公众号】只要会画圆圈和直线，你就能打破传统思考模式，用最轻松、最直观的方式呈现解决问题的诀窍！

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【需关注公众号】《齐民要术》为北魏贾思勰所著，是我国现存最早最完整的古代农学名著。书中记载了公元六世纪以前我国劳动人民从实践中积累下来的农业科学技术知识。原书…

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【需关注公众号】自18世纪以来，纸币成为可自由兑换金银的流通货币，银行吸收存款并将其转换为长期风险投资，由此带来的流动性让全球经济保持了数百年的增长。从这个意…

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