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我们几乎每天都要被迫调整自己的喜怒哀乐,以便为他人提供“情绪价值”。特别是女性群体,会被更多地要求完成这项没有报酬且令人筋疲力尽的工作。罗斯·哈克曼将案例研究…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读这是一本讲述情绪管理实用技巧的图书,也是高情商人士所需要的情绪管理工具书。通过学习本书的内容,可以了解到实用的情绪控制技巧,揭开情绪背后的偏见,让你时刻保持理…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读情绪不好,吃一顿就好了吗?在感到抑郁、焦虑、无聊、压力、愤怒或者高兴的时候,很多人都会选择大吃一顿。但是,用饮食来管理情绪,往往适得其反。酒足饭饱之后,被吞下…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读抖音著名沟通力博主、个人发展学会创始人郭大侠励志新书。成熟不在于你是否西装革履、谈吐文雅,而在于你是否面对问题和痛苦而不回避。无法掌控情绪,哪来自我命运的跃升…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读人生有许多不必要的烦恼,是因为我们理不清自己的情绪而造成的。如果少了负面情绪的干扰,我们就能够保持清明的头脑,从而做出正确的选择。《情绪断舍离》重点讲述了让我…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读《情绪力》,每个人都生活在情绪中,情绪影响着我们每天的生活和工作,甚至控制着我们对生活的满足感与幸福感。我们必须了解情绪,学会控制与引导情绪,才能发挥情绪的积…
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