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创伤与成瘾是人们面临的最常见的两个难题,但直到近年人们才发现它们之间是相互联系的。针对这两个问题,该领域权威专家娜佳维茨博士提出一种名为“寻求安全”的疗法,经…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读每个人都会变老,但今天的一个小举动,可能让我们和亲人在晚年少受几十年的苦。让人们恐惧的不是溘然长逝,而是无法自理、卧床不起的无尽折磨。心理学家丹尼尔•J.列维…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读《如何成为不完美主义者》分析完美主义的定义与危害,区分整体上的完美主义——追求更远大目标的积极心态。《如何成为讲话有趣的人》本书中所授的幽默技巧都能成为你破除…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读<p>在这个浮华的年代,我们总是不自觉地被困于名缰,被缚于利锁,疲于奔命,忘记了生命本身的轻盈和丰富。季羡林说:“所谓的‘浮生’,不只是说生命的短促,更是指这…
格式: MOBI 请到详细页访问 来源:无名图书