聪明的人，从来不会输给情绪
不推荐 有广告 套路少【需关注公众号】这是一本讲述情绪管理实用技巧的图书，也是高情商人士所需要的情绪管理工具书。通过学习本书的内容，可以了解到实用的情绪控制技巧，揭开情绪背后的偏见…
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![《情绪与心理经典著作》[套装共7册]书籍封面](http://www.iyd.wang/wp-content/uploads/2023/06/1685770776-《情绪与心理经典著作》套装共7册.jpg)
《情绪与心理经典著作》[套装共7册]
推荐 有广告 无套路《情绪与心理经典著作》包含：《情绪管理：管理情绪，而不是被情绪管理》、《简约认知行为疗法十堂课：管理焦虑、抑郁、愤怒、恐慌和担忧》、《接纳：在坚硬的世界柔韧前…
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《她们不是唠叨，只是受够了》不被看见的情绪…
推荐 有广告 无套路“如果你想知道这个社会多么不重视情绪劳动，只要看妈妈不在时家里有多乱，人们对服务行业有多苛责，就明白了。”家里牙膏、卫生纸快用完了，阳台的衣服早就干了，只有你…
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《阿德勒的情绪整理术》岩井俊宪
推荐 有广告 无套路当人们抱怨自己总是被坏情绪支配时，他们没有意识到的是，坏情绪其实也是我们自己的选择。阿德勒心理学强调情绪的“自我决定性”，指出每一种坏情绪的出现都是为了实现我…
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《陪你的情绪坐一坐》许新颜
推荐 有广告 无套路情绪是人对所发生事件的一种心理反应的表达，没有好坏对错之分，但需要更适切的表达。因此，看清和读懂表层情绪和行为背后的情绪丛林才是发展情商的核心。作者没有过多着…
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《从自察到自救》别让情绪偷走你的人生
推荐 有广告 无套路该书不仅是作者个人从困境中寻找希望和光明的真实记录，也是一份面向所有寻求内心成长和心智成熟的读者的指南和灵感来源。该书共分为六大部分。第一部分介绍了重新认识情…
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《情绪陷阱》道格拉斯•诺尔
推荐 有广告 无套路研究表明，情绪是一种短暂的生理反应，它在人体内只持续6秒钟。如果我们体验情绪的时间更长，那只是因为我们选择这样做。事实上，我们完全有办法掌控情绪，以促成对话、…
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《反刍效应》为什么产生反复的负面情绪和思维…
推荐 有广告 无套路这是一本心理学读物。思维反刍为抑郁和焦虑人群的存在和维持起着关键作用。在心理咨询中，针对这种持续的心理习惯，可以克服并带来好的结果。本书是将认知行为疗法的元素…
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