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《陪你的情绪坐一坐》许新颜书籍封面
《陪你的情绪坐一坐》许新颜
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情绪是人对所发生事件的一种心理反应的表达,没有好坏对错之分,但需要更适切的表达。因此,看清和读懂表层情绪和行为背后的情绪丛林才是发展情商的核心。作者没有过多着…

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《情绪陷阱》道格拉斯•诺尔书籍封面
《情绪陷阱》道格拉斯•诺尔
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研究表明,情绪是一种短暂的生理反应,它在人体内只持续6秒钟。如果我们体验情绪的时间更长,那只是因为我们选择这样做。事实上,我们完全有办法掌控情绪,以促成对话、…

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每天演好一个情绪稳定的成年人书籍封面
每天演好一个情绪稳定的成年人
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【需关注公众号】27个有趣有料的故事,让你看到“丧”和“燃”的人生有何不同,让你领略到“无聊”和“有趣”的生活有多大的差别,让你明白“无可奈何”到“放手一搏”…

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《麦肯锡情绪管理课》学会正向思考,告别职场焦虑书籍封面
《麦肯锡情绪管理课》学会正向思考,告别职场…
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过日子,忙工作都像集盲盒,不知道下一个到来的会是惊喜,还是遗憾。面对未知,我们应该学会幸福地工作。本书是写给年轻职场人的情绪管理指南,它不是只告诉你要想开点,…

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守护女性荷尔蒙:女医师教你如何老得慢 情绪好 不发胖书籍封面
守护女性荷尔蒙:女医师教你如何老得慢 情绪…
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女性一生中分泌的荷尔蒙,大约只有一茶匙的分量。不只是与怀孕、生产有关,女性荷尔蒙也是成就女性特有的体态,滑润紧致的肌肤,富有弹性和光泽的秀发,强壮的骨骼等,打…

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《大脑的情绪生活》理查德・戴维森书籍封面
《大脑的情绪生活》理查德・戴维森
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为什么一些人遭遇挫折的时候可以迅速振作,而另一些人却会陷入绝望?为什么一些人善解人意似有读心术,而另一些人绞尽脑汁也无法猜透别人的心?为什么一些人总是神采奕奕…

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《FBI微情绪心理学》(若水集)金圣荣书籍封面
《FBI微情绪心理学》(若水集)金圣荣
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FBI犯罪心理学家指出,很多刑事案件比如杀人和故意伤害,多数是由于犯罪分子情绪恶性激发所造成的。作为普通人,如何发现并驱除内心的负面情绪呢?《FBI微情绪心理…

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《让孩子幸福一生的30个情绪管理游戏》尚真儿书籍封面
《让孩子幸福一生的30个情绪管理游戏》尚真儿
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高情商的孩子需要好情绪的父母。为了让父母通过各种游戏与孩子进行对话,作者从恐惧、愤怒、忧虑、悲伤、关爱5种情感入手,生动地介绍了与孩子进行对话的30种游戏方法…

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《守护女性荷尔蒙》女医师教你如何老得慢 情绪好 不发胖书籍封面
《守护女性荷尔蒙》女医师教你如何老得慢 情…
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情绪
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