《八百万种死法》劳伦斯布洛克

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《八百万种死法》里的八百万其实是指纽约市里八百万市民。作者在书中经常写出各种离奇古怪的死法———只是在家里看电视却会无辜被炸死、跟相邻几十年的邻居会因一只新宠…

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《紧急下班》法布·乔瓦内蒂

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每时每刻都在想工作，疲惫不已？拼命努力也看不到结果，感到无意义？每天活在考核指标里，焦虑不堪？因为卷不过同事，时常否定自己？职场中很多人都处于焦虑状态，一味去…

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《10分鐘入禪休息法》歐文．奧侃

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──腦科學x正念x臨床心理學──正確方法x短時練習=深度休息+無窮動能只要遵循書裡的步驟練習，很快就能進入「心流」，每當需要時，都能變得放鬆、平靜而專注。你曾…

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