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生活中总会有一些这样人,他(她)们将大部分精力都花在家人、朋友、同事身上,对陌生人也是有求必应,而且一旦停止这样做,就会觉得非常内疚,仿佛受了一场“可爱的诅咒…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读无数鸡汤文中写道:你要学会爱自己,别人才会爱你。可是,无论这个道理有多正确,你有多认同,实际生活中的你依然做不到。不是因为你努力不够,也不是你的问题如何根深蒂…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读人是社会性动物。直观的生活经验反复证明,我们每天都不得不花费大量时间和精力来与形形色色的人打交道。有的人跟你“话不投机半句多”,有的人却能让你大呼“相见恨晚”…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读和你一样焦虑的人可能多到超乎想象!他们每天都被这些困惑折磨——就是睡不着觉,该怎么办?面对社交场合紧张焦虑,我该如何破解?总是丧丧的,提不起精神怎么办?为什么…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读为什么她刚才还对我柔情似水,顷刻间又要将我撕成碎片?为什么他原本称赞我才华横溢,转眼又骂我卑鄙可耻?为什么她害怕孤单,不能忍受冷落?为什么他说所有的不幸都是因…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读心理自助CBT书系(套装共七册)内容包括:克服压力/克服低自尊/克服囤积癖/克服忧虑/克服完美主义/克服恐慌/克服强迫症。从”认知行为”的角度,看待社会上普遍…
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