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本书基于肌肉的解剖学知识,为读者打造了一套科学有效的拉伸训练方案。拉伸训练可以帮助我们改善肌肉健康状态,告别身体僵硬、肌肉疼痛和不良体态。本书适用于不同水平的…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读【需关注公众号】本书采用图文结合的方式,讲解了拉伸的原理、方法和技巧,并简要介绍了当前流行的拉伸技术,针对不同的常见运动,比如篮球、足球、游泳、高尔夫、钓鱼、…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:SoBooks《莎乐美》是王尔德创作的戏剧,唯美主义的代表之作。其故事脱胎于《圣经》,经由王尔德加工改编,讲述了莎乐美被圣约翰拒绝后,由爱生恨,在为希律王跳七重纱舞时,借机…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读【需关注公众号】本书收入王尔德两部著名的童话集:《快乐王子集》和《石榴之家》,是唯美主义童话的代表作。作家除遵循一般童话中应有的惩恶扬善、锄强扶弱、劫富济贫以…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:SoBooks技术从不中立。网络来到世间,从头到脚,每个毛孔都在拽着你沉迷,或因为痛苦,或因为贪求刺激,但本质上可能是因为你害怕无聊。《解剖无聊》叔本华、海德格尔、克尔凯郭…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读【需关注公众号】集结保罗·策兰近400篇诗作、散文、书信精华,翻译家王家新30年心血译作
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