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《无伤跑法》 戴剑松书籍封面
《无伤跑法》 戴剑松
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近年来,跑步引发了全民运动的热潮,成为大众参与度最高的运动之一。然而,除了健康、积极的生活方式,跑步给人们带来的还有挥之不去的伤痛。如何跑步才能不受伤?本书由…

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无伤跑法书籍封面
无伤跑法
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【需关注公众号】近年来,跑步引发了全民运动的热潮,成为大众参与度最高的运动之一。然而,除了健康、积极的生活方式,跑步给人们带来的还有挥之不去的伤痛。如何跑步才…

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太极跑:不费力、无伤害的革命性跑步法书籍封面
太极跑:不费力、无伤害的革命性跑步法
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《跑步革命》跑得更快,更有效率,不受伤的姿势跑法书籍封面
《跑步革命》跑得更快,更有效率,不受伤的姿…
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关于跑步姿势的争论是跑者之间永恒的热门话题,罗曼诺夫博士的理论不是简单地回答哪个部位先落地的问题,而是给出了一个跑步姿势的“模板”——姿势跑法,教你如何正确地…

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姿势跑法书籍封面
姿势跑法
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【需关注公众号】《姿势跑法》是运动科学领军人物尼古拉斯·罗曼诺夫博士,集毕生精力写就的技术性姿势跑法指南,致力于为跑者提供更科学的跑步方法。

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戴老师高能唐诗课书籍封面
戴老师高能唐诗课
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【需关注公众号】继《戴老师魔性诗词课》畅销30多万册后,

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你真的会跑步吗书籍封面
你真的会跑步吗
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【需关注公众号】本书是一本兼具科学性、专业性、实践性的跑步书籍,由著名体育团队——北京医师跑团的专业医生撰写,他们的学位均为硕士、博士和博士后,来自北京协和、…

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《戴老师高能唐诗课》戴建业书籍封面
《戴老师高能唐诗课》戴建业
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继《戴老师魔性诗词课》畅销30多万册后,全网超1000万粉丝翘首以盼的新作,重磅上市!“我用尽了自己的洪荒之力,以不负这本书的读者!”——戴建业倾注40年心血…

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《戴老师魔性诗词课》戴建业书籍封面
《戴老师魔性诗词课》戴建业
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戴建业老师目前最新作品——《戴老师魔性诗词课》。在这本书中,戴老师除了将他之前火遍全网的唐诗课的内容进行了更加系统的整理外,还增加了全新的内容和知识点,包含了…

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《戴建业精读世说新语》戴建业书籍封面
《戴建业精读世说新语》戴建业
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《世说新语》是一部记录魏晋名士言行风貌的志人小说,为我国古代文学珍品。但其文辞简略,如果不知相关背景,则十分难解。本书作者戴建业,研究《世说新语》三十年,不仅…

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